Без комплексов
Привет! Это подкаст «Без комплексов» от центра Secrets — самого первого и лучшего проекта о сексуальном образовании. Здесь мы вместе с практикующими сексологами-психологами будем обсуждать самые горячие темы про секс, психологию отношений, женское и мужское здоровье, саморазвитие и самопознание. Это вопросы, которые касаются всех и каждого. В подкасте не будет сложных терминов и непроизносимых названий, а вся информация будет основана только на научной базе сексологии и психологии всего мира.
S5 E3 · Fri, April 18, 2025
Как получать подарки от мужчин? «Без комплексов» с Алиной Михайловой
Почему любимый редко балует подарками? А если и дарит, то совсем не то, что хотелось бы? Что делать, если неловко просить? Эти и другие вопросы ты наверняка не раз задавала себе и слышала от подруг. А может быть, ты видела, как других осыпают подарками, и тебе хотелось так же? Тогда этот подкаст для тебя ;) В нем мы с love-коучем и тренером Secrets Алиной Михайловой обсудили, каким женщинам мужчины обожают дарить подарки, и как вдохновить своего партнера, даже если вы давно в отношениях. А еще поговорили про негативные убеждения, готовность к отказу и комплексы. В общем, будет интересно! TG: https://t.me/SecretsOnline Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
S5 E2 · Tue, April 08, 2025
Как хорошее вино: кто такие милфы? «Без комплексов» с сексологом Анной Стеф
В новом выпуске мы погрузимся в мир милф — женщин, которые уверенно идут по жизни и знают, чего хотят. С психологом-сексологом Анной Стеф обсудим, кто такие милфы, какие качества делают их такими привлекательными для мужчин разных возрастов, и каковы их собственные предпочтения в выборе партнёров. Эпизод наполнен интересными историями и откровенными разговорами о том, что стоит за этим популярным термином. Мы поговорим о стереотипах, страхах, реальном опыте и о том, как меняется восприятие милф в современном обществе. Отныне возраст и опыт могут стать преимуществом в отношениях. Как именно — узнаешь сейчас! TG: https://t.me/SecretsOnline Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
S5 E1 · Thu, March 20, 2025
Как отключить голову во время секса и начать получать удовольствие? «Без комплексов» с Евгенией Морозовой
Быт, работа, отношения — о чем мы только не думаем во время секса, но не об удовольствии и оргазме. Но если думать о посторонних вещах, наслаждение может и не прийти вовсе, поэтому важно уметь переключаться на ощущения. Если тебе: -сложно расслабиться в процессе; -мешают множество мыслей в голове; -ты не чувствуешь настроя на секс; -хочется испытывать больше удовольствия от телесных ощущений В новом выпуске обсудим, как вернуть фокус на чувства, отключить круговорот ненужных мыслей и погружаться в ощущения. Будем рады твоей поддержке! TG: https://t.me/secrets_center_tg Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
S4 E12 · Tue, March 04, 2025
Девственница в 25/30/40 лет: где норма, и как решиться на секс в зрелом возрасте? «Без комплексов» с Надеждой Петрасовой
По статистике, большинство девушек впервые занимаются сексом до 20 лет. Секс-просвет делает свое дело, и со многих понятий уходит стигматизация, а секс обсуждается откровенно и перестает считаться чем-то запретным. Вместе с тем, девственность в «позднем» возрасте может вызывать у окружающих самые разные эмоции — от непонимания до осуждения. Так почему же девушки не вступают в половые отношения с мужчиной в возрасте, который в обществе считается зрелым? Мы с психологом-сексологом Надеждой Петрасовой разбираемся в вопросе выбора и последствий, а так же обсуждаем, как решиться на секс и сделать его по-настоящему классным? Какое значение несет в себе первый раз для девушки? Как в зрелом возрасте избавиться от страхов и начать половую жизнь? Обо всем этом — в новом выпуске ❤️
S4 E11 · Tue, February 04, 2025
Проблемы с оргазмом у мужчин: от эрекции до СТОСН. «Без комплексов» с Анной Ищенко
Записав выпуск о самых распространенных проблемах с оргазмом у женщин, мы решили, что мужской оргазм требует не меньше внимания, поэтому встретились с Анной Ищенко — сексологом, тренером центра, а еще опытным консультантом по части получения удовольствия ;) Мы спросили: •какие самые распространенные проблемы у мужчин? •что делать, если Он кончает «слишком» быстро или «слишком» медленно, и считается ли такое проблемой?) •бывает ли, что мужчины имитируют оргазм? Зачем? •можно ли мужчине усилить оргазм, отличается ли он у них по силе? И заодно обсудили массу всего интересного)) TG: https://t.me/SecretsOnline Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
S4 E11 · Fri, December 20, 2024
Как отключить голову во время секса и начать получать удовольствие? «Без комплексов» с Евгенией Морозовой
Быт, работа, отношения — о чем мы только не думаем во время секса, но не об удовольствии и оргазме. Но если думать о посторонних вещах, наслаждение может и не прийти вовсе, поэтому важно уметь переключаться на ощущения. Если тебе: -сложно расслабиться в процессе; -мешают множество мыслей в голове; -ты не чувствуешь настроя на секс; -хочется испытывать больше удовольствия от телесных ощущений В новом выпуске обсудим, как вернуть фокус на чувства, отключить круговорот ненужных мыслей и погружаться в ощущения. Будем рады твоей поддержке! TG: https://t.me/SecretsOnline Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
S4 E10 · Thu, December 05, 2024
Проблемы с оргазмом: как его пробудить, усилить, получать в сексе с партнером? «Без комплексов» с Анной Ищенко
Каждый день мы получаем огромное количество вопросов от нашей аудитории. Чаще всего это вопросы об отсутствии оргазмов, о нежелании заниматься сексом, о неумении сказать о своей проблеме партнеру. Эти вопросы поступают от молодых девушек и взрослых женщин. От тех, кто в отношениях и от тех, кто нет. От тех, у кого есть дети, и у кого их нет. По статистике, только 29% женщин испытывают оргазм во время интима. 29, только представь! А ведь это касается не только удовольствия, это и про здоровье, как физическое, так и психологическое. Поэтому в новом выпуске подкаста мы разберем основные проблемы, связанные с оргазмом: •если ты не испытываешь его вовсе; •оргазм слабый, хочется усилить; •не получается достичь оргазма в сексе с партнером; •оргазм "убегает"; Кстати, мужчинам выпуск тоже будет очень полезен, ведь про них мы тоже немного поговорили ;) Будем рады твоей поддержке! TG: https://t.me/SecretsOnline Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
S4 E9 · Wed, November 27, 2024
Секс во время беременности и после родов. Все, что важно знать, рассказывает Надежда Петрасова
С сексом во время беременности связано много мифов, сомнений и несогласий, а интим после родов вызывает вопросы: когда уже можно, что с желанием, а как же муж? А еще большинство врачей говорят про половую жизнь, но не упоминают старую добрую мастурбацию. В новом выпуске обсудили с психологом-сексологом (и трижды мамой) Надеждой Петрасовой все самые важные и тонкие нюансы: •Что можно/нельзя делать, и когда; •Что делать с упавшим либидо; •Как поддерживать отношения с мужчиной в непростой период; А еще про внутренние опоры, приоритеты и давление близких. Мужчинам подкаст тоже рекомендован к прослушиванию ;) Послушай сам(а) и отправь ссылку на подкаст тем, кому он будет полезен ❤️
S4 E8 · Sat, November 09, 2024
Секс и женское здоровье. Очень важный подкаст с гинекологом «Медок» Ольгой Белецкой
Все мы знаем, что секс полезен для здоровья. Но как именно он влияет, и какие условия важны? А что будет в зрелом возрасте? И вообще, как поддерживать свое женское здоровье? Эти и еще гору других вопросов (которые стеснялись задать в поликлинике) мы задали нашей прекрасной гостье – гинекологу сети клиник «Медок» Ольге Белецкой. -Влияние секса, оргазма и мастурбации -Гормоны, изменения в либидо в течение всей жизни -Начало половой жизни, беременность, роды -Самые важные обследования, контрацепция -Полезные советы по поддержанию женского здоровья (помимо чекапов) – все это обсудили в новом выпуске «Без комплексов»! TG: https://t.me/SecretsOnline Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
S4 E7 · Wed, October 30, 2024
Магия, карма, таро, ведьмы и порча на понос...Празднуем Хеллоуин! «Без комплексов» с Марией Цветковой
Наш новый выпуск посвящен Хеллоуину: что можно и что нельзя делать в этот день, как защититься от злых сил и сглаза, почему не стоит ходить на кладбища... А заодно обсудили магию в целом, карму и предназначение, силу таро, порчу на врагов, и для кого это все вообще работает! В гостях у нас Мария Цветкова — психолог и эзотерик со стажем! Сладость или гадость?) 🖤🎃🖤🎃🖤🎃 TG: https://t.me/SecretsOnline Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
S4 E6 · Thu, October 17, 2024
Большой подкаст про кунилингус! «Без комплексов» с Рудковской и Орловым
Идеальный кунилингус — каков он в мире, где все еще существуют сомнения и стереотипы относительно этого вида секса? Что думают мужчины и чего хотят женщины? Если тебе знакомо что-то из следующего: -Мужчина не хочет делать кунилингус -Женщина стесняется и отказывается от куни -Нет оргазма от кунилингуса -Не знаешь, как сказать партнеру о своих желаниях -Партнер совершает ошибки в сексе Все ответы и правила классного кунилингуса в нашем выпуске! ✌️👅 TG: https://t.me/SecretsOnline Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
S4 E5 · Thu, October 03, 2024
Питание и секс. Как наладить либидо? «Без комплексов» с приглашенным гостем: Наталья Алифер
Качество сексуальной жизни тесно связано с общим состоянием здоровья человека, а еда является важной частью нашей повседневной жизни. Взаимосвязь питания и секса охватывает различные аспекты как физического здоровья, так и гормонального баланса, и самочувствия в целом. Так как именно влияет питание на наше либидо? Можно ли простой корректировкой пищевых привычек улучшить свое сексуальное здоровье? Обсудили с нутрициологом Натальей Алифер и поделились простыми секретами, которые помогут внедрить правильные привычки уже сегодня! Скорее включай выпуск ❤️ Полезные материалы от Натальи тут: https://t.me/+A-jhyIbfGoA4MjAy Будем рады твоей поддержке! TG: https://t.me/SecretsOnline Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
S4 E4 · Wed, September 18, 2024
Глубокое горло: подготовка, лайфхаки, частые вопросы. «Без комплексов» с Кариной Винс
Глубокий горловой минет – не иначе как одна из самых желанных для мужчины практик, а также вишенка на торте эротического искусства. Именно эта практика, конечно, вкупе с другими видами секса, сделает тебя искусной любовницей, которая закрывает абсолютно все потребности своего возлюбленного. В новом выпуске подкаста с тренером Secrets Кариной Винс обсудили основные моменты, которые сопровождают практику глубокого горла: как готовиться и тренироваться, как упростить процесс и получить от него удовольствие самой. И конечно, без забавных кейсов из тренерской практики не обошлось!) Скорее включай выпуск! 🌶💋🌶💋🌶💋 Подписывайся на наш ТГ-канал: TG: https://t.me/secrets_center_tg
S4 E3 · Mon, September 09, 2024
Анальный секс от А до Я. Ценные знания и треш-истории в новом выпуске с Анной Ищенко
Запретный плод сладок — конечно, если правильно подготовиться и учесть все основные моменты)) Пригласили в гости Анну Ищенко и спросили ее про: -правильную подготовку (про неправильную тоже, на всякий случай!) -основные заблуждения и ошибки -фетиши и то, почему все так хотят этого вашего анального секса -психологические аспекты -кому можно и кому нельзя заниматься этим В общем, кажется, обсудили все, что только можно, а еще много смеялись! Приятного прослушивания 💋 🍌🍩🍌🍩🍌🍩 Подписывайся на наш ТГ-канал: TG: https://t.me/secrets_center_tg
S4 E2 · Fri, August 09, 2024
Как влюбить в себя мужчину? Манипуляции и приемы влюбления. Подкаст с Викторией Бастрыкиной
Когда нам кто-то очень нравится, мы начинаем искать разные способы понравиться ему. В ход идут просчеты и стратегии, которым позавидовали бы ученые: что он любит, какая манера поведения будет эффективнее, как выглядеть, что сказать и т.д. и т.п. Интернет пестрит советами в духе "посмотри на него снизу, потом прикуси губу" и чем угодно еще, что может совершенно не подойти конкретному объекту. Мы решили поговорить с Викторией Бастрыкиной — тренером по соблазнению, НЛП-специалистом и секс-коучем, и выяснить все нюансы: ·Как работает механизм влюбления? ·Что срабатывает в первую очередь: животные инстинкты или разум, и на что обратить внимание на свидании? ·Как выяснить предпочтения конкретного человека? И самое главное — экологично ли вообще применять манипуляции в общении? Как оставаться самим собой и быть искренним? Обо всем этом в новом выпуске! Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW TG: https://t.me/secrets_center_tg
S4 E1 · Fri, July 26, 2024
Ты сексуальна в любом возрасте! Женская чувственность на разных этапах жизни. «Без комплексов» со Светланой Фаст
НОВЫЙ СЕЗОН ПОДКАСТА «БЕЗ КОМПЛЕКСОВ» ОТ САМОГО ЛУЧШЕГО ЦЕНТРА SECRETS!!! 💖💖💖 Мы приготовили еще больше горячих тем, жарких обсуждений и гору пользы! В новом выпуске обсуждаем с психологом-сексологом Светланой Фаст все возрасты сексуальности. Женская сексуальность — удивительное явление, которым мы не устаем восхищаться, она меняется в течение всей жизни и на каждом новом витке раскрывается иначе и играет другими красками. У большинства людей есть убеждение, что после определенной черты сексапил гаснет, либидо умирает, и остается тихонько отойти в сторону и дать дорогу молодым. Мы выскажем альтернативный взгляд на эти ограничения и предложим каждой слушательнице этого выпуска, неважно, 20 ей лет или 60, взглянуть на себя по-новому и найти в себе новые грани чувственности. -Как меняется страсть с годами? -Какие плюсы и минусы есть у каждого периода жизни женщины? -Когда наступает пик желания? Отвечаем, рассказываем, вдохновляем в этом выпуске! Наш Инстаграм https://www.instagram.com/secrets_center/ TG: https://t.me/SecretsOnline Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
S3 E12 · Fri, June 28, 2024
Как привлечь сильного мужчину? Подкаст с Марией Цветковой
Сегодня стало популярным обсуждать женскую и мужскую энергию, возвращение к балансу. Многие девушки стремятся встретить сильного и надежного партнера для отношений. Мы решили спросить тренера центра Марию Цветкову о том, что это за зверь такой — сильный мужчина, и точно ли он ласковый и нежный? Какими своими действиями привлечь равного партнера? И в этом разговоре мы, женщины, возвращаемся к себе, к своему счастью и цельности. Узнаем, что рядом с сильным вовсе не нужно быть слабой, что сила — в ответственности, и что с любимым должно быть в первую очередь хорошо. Обо всем этом и не только — в новом выпуске «Без комплексов» 💖 TG: https://t.me/SecretsOnline Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
S3 E11 · Fri, June 14, 2024
Как осанка влияет на секс? «Без комплексов» с приглашенным гостем: Виолетта Фереферова
Гость нового выпуска — Виолетта Фереферова, тренер по осанке и умному фитнесу, блоггер. Как связаны осанка и секс? Могут ли проблемы с получением оргазма решиться тренировками? Как осанка помогает полюбить себя? Разбираемся во всех этих вопросах и разбиваем мифы об осанке (спойлер: выпрямлять спину не надо!) в нашем подкасте ❤️ Виолетта Фереферова про осанку и жизнь: https://t.me/s/fereferova Будем рады твоей поддержке! TG: https://t.me/SecretsOnline Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
S3 E10 · Fri, May 31, 2024
Как отношения с отцом влияют на сексуальность и выбор партнера? Подкаст с Ксенией Соломатиной
Новый выпуск в серии наших материалов о семье и коммуникации внутри нее посвящен роли отца в семье и его влиянию на формирование личности ребенка. Отец — первый мужчина в жизни девочки и пример для мальчика, он наряду с матерью является одной из ключевых фигур в жизни человека, прививает основы самооценки и отношения к себе и шаблоны поведения с противоположным полом. С психотерапевтом-сексологом и тренером Secrets Ксенией Соломатиной поговорим о том, как именно это происходит, как выстраивать коммуникацию и гармоничные отношения. Будем рады твоей поддержке! 💖 Наш Инстаграм https://www.instagram.com/secrets_center/ TG: https://t.me/SecretsOnline Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
S3 E9 · Thu, May 09, 2024
Женская реализация и роли в отношениях. Подкаст с Ксенией Соломатиной
В новом выпуске мы с психотерапевтом-сексологом Ксенией Соломатиной обсуждаем женскую самореализацию: какие позиции в отношениях сегодня занимают мужчины и женщины? есть ли последствия у "игры" в одну роль? возможно ли воплощаться сразу в нескольких кардинально разных ролях? Скорее включай выпуск! 🌺🌺🌺 Наш Инстаграм https://www.instagram.com/secrets_center/ TG: https://t.me/SecretsOnline Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
S3 E8 · Fri, April 26, 2024
«Без комплексов» с приглашенным гостем: Виктория Спуль (Исаева)
Виктория Спуль (Исаева) — НЛП-практик, писатель, коуч и профи в теме исполнения целей и преобразования жизни. В новом выпуске расспрашиваем Викторию про основы НЛП: это магия или физика? Как наши установки и защиты срабатывают в жизни и мешают нам добиваться желаемого? И как настроить себя на позитивные изменения? сайт Виктории: https://edu.isaeva-online.ru/start Будем рады твоей поддержке! 💖 Наш Инстаграм https://www.instagram.com/secrets_center/ TG: https://t.me/SecretsOnline Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
S3 E7 · Wed, March 27, 2024
Как отношения с матерью влияют на сексуальность и связь с партнером? Подкаст с Ксенией Соломатиной
Все мы родом из детства — истина, пожалуй, уже прописная. А отношения с матерью и вовсе первая и одна из самых важных связей в жизни человека, которая формирует его мировоззрение, привязанность, коммуникацию с партнером и близкими людьми. Вместе с психотерапевтом-сексологом и тренером Secrets Ксенией Соломатиной обсудим, как именно влияет материнская фигура на становление личности, как формирует отношение к сексуальной сфере, и как это происходит в семьях, где роль матери исполняет кто-то другой. Этим выпуском мы открываем серию наших материалов о семье и коммуникации внутри нее. Будем рады твоей поддержке! 💖 Наш Инстаграм https://www.instagram.com/secrets_center/ TG: https://t.me/SecretsOnline Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
S3 E6 · Fri, February 23, 2024
Минет без комплексов ч.2: основные ошибки, спецэффекты, техники. Мария Рудковская
В новом выпуске мы с секс-коучем центра образования Secrets Марией Рудковской продолжаем говорить о минете. Во второй части обсудим: - основные ошибки, которые совершают девушки во время процесса; - спецэффекты, которые украсят минет - техники: зачем они нужны и как помогают 🍌🍆🌽🍌🍆🌽 Наш Инстаграм https://www.instagram.com/secrets_center/ TG: https://t.me/SecretsOnline Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
S3 E5 · Fri, February 16, 2024
Минет без комплексов: как сделать процесс кайфовым для обоих? Рассказывает Мария Рудковская
Салют! Уверены, этот выпуск станет одним из самых популярных наших серий, потому что наконец-то говорить мы будем о..минете! Как сделать так, чтобы процесс приносил удовольствие и принимающей и отдающей стороне, какие вообще составляющие у классного минета, и как поразить его этим волшебным действом... Ликбез проведет секс-коуч центра образования Secrets и амбассадор этой потрясающей практики Мария Рудковская! 🍌🍆🌽🍌🍆🌽 Наш Инстаграм https://www.instagram.com/secrets_center/ TG: https://t.me/SecretsOnline Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
S3 E4 · Fri, January 19, 2024
«Одной любви недостаточно»: Евгения Морозова о том, как любить друг друга в 21 веке
В новом выпуске подкаста «Без комплексов» мы с психологом Евгенией Морозовой обсудили любовь в контексте современности: стало ли сегодня сложнее жить в партнерстве? Как влияет на нас спешка и новый темп жизни? Попытаемся найти ответы на вопросы, что каждый из нас может делать для своего партнера каждый день, как учиться любить Другого, и как выстраивать гармоничные и цельные отношения с половинкой. Будем рады твоей обратной связи 💖 Наш Инстаграм https://www.instagram.com/secrets_center/ Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
S3 E3 · Wed, January 10, 2024
Мужской взгляд на измены с Антоном Орловым
В новом выпуске подкаста "Без комплексов" обсуждаем с сексологом центра Secrets Антоном Орловым измены и дефициты в отношениях. -Почему мужчины в отношениях изменяют? -Можно ли защитить отношения от измен? -Как выстраивать стабильность и уверенность в паре? ...обо всем этом говорим в выпуске, скорее включай! Будем рады твоей обратной связи 💖 Наш Инстаграм https://www.instagram.com/secrets_center/ Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
S3 E2 · Fri, December 01, 2023
Работа, отдых, секс — как соблюдать баланс и не выгореть в гонке? Подкаст с Алиной Мурзагалиевой
Салют! В новом выпуске мы вместе с психологом-сексологом Алиной Мурзагалиевой обсудили женскую сексуальность в современных реалиях: с работой, бытом и заботой о себе любимой. Как работа и достигаторство влияют на нашу сексуальность? Когда она блокируется? Как держать баланс между работой, личной жизнью, отдыхом и уходом за собой? Как вовремя распознать выгорание? Почему вредно стремиться догнать и обогнать мужчин в их достижениях? Обо всем этом в нашем новом выпуске! Будем рады твоей обратной связи 💖 Наш Инстаграм https://www.instagram.com/secrets_center/ Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
S3 E1 · Fri, November 17, 2023
Эротические фантазии и их влияние на отношения. Подкаст с Анжеликой Светиной
Салют, это новый сезон нашего подкаста «Без комплексов» от центра Secrets ❤️ Мы решили стартовать с сочной темы для разговора: будем обсуждать эротические фантазии, откуда они берутся, как влияют на нашу личность и отношения (спойлер: влияют сильно)) Гостья подкаста — легендарный тренер Secrets, психолог-сексолог Анжелика Светина. Нам было так интересно обсуждать фантазии, что мы хотим сделать второй выпуск, посвященный этой теме! В нем мы рассмотрим фантазии стыдные и «обычные», поговорим о том, как можно реализовать их с партнером. Расскажи нам по секрету (абсолютно анонимно!) про свои самые потаенные фантазии, а мы их проанализируем! Пиши нам в директ и соцсети: Наш Инстаграм https://www.instagram.com/secrets_center/ WhatsApp: https://wa.me/79953271065 Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW 18+
S2 E12 · Fri, November 03, 2023
Мужской взгляд на секс с Антоном Орловым
В новом выпуске подкаста «Без комплексов» поговорили с Антоном Орловым о том, -как влюбляется мужчина -о чем он мечтает в сексе -как обсуждать свои желания ...и много чего, что тебе не расскажет твой партнер ;) А еще этот выпуск можно посмотреть вместе с видео на YouTube! Будем рады твоей обратной связи! Наш Инстаграм https://www.instagram.com/secrets_center/ Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
S2 E11 · Fri, October 20, 2023
Как полюбить себя, как развить уверенность в себе? Рассказывает Светлана Фаст
В новом выпуске поговорили с психологом-сексологом Светланой Фаст о том, как: -полюбить свою внешность -обрести уверенность в себе -повысить свою самооценку А в самом конце Светлана делится техниками поднятия самоценности ✨ Наш Инстаграм https://www.instagram.com/secrets_center/ WhatsApp: https://wa.me/79953271065 Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
S2 E10 · Wed, October 18, 2023
Почему не хочется секса? Говорим об отсутствии удовольствия и комплексах с Алиной Мурзагалиевой
Почему у нас пропадает влечение к партнеру? Как вернуть удовольствие в сексе в длительных отношениях? А еще про: -секс из чувства долга -страх секса и комплексы в постели -любовников и любовниц ...говорим с сексологом и тренером центра Secrets Алиной Мурзагалиевой! Наш Инстаграм https://www.instagram.com/secrets_center/ WhatsApp: https://wa.me/79953271065 Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
S2 E9 · Wed, October 18, 2023
«Без комплексов» с приглашенным гостем: Татьяна Соло
Энергия, интуиция, осознанность: сказка или настоящая формула счастья? В новый выпуск мы пригласили в гости Татьяну Соло -- энергокоуча, автора книги "Я все могу" и основателя школы энергокоучинга, чтобы задать ей все каверзные вопросы про энергию и интуицию. Надеваем юбки в пол и дышим маточкой...Или лучше включаем новый выпуск подкаста! Наш Инстаграм https://www.instagram.com/secrets_center/ WhatsApp: https://wa.me/79953271065 Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
S2 E8 · Tue, October 17, 2023
Есть вопросик: отвечают слушатели, комментирует психолог Евгения Морозова
В этом выпуске тестируем новый формат: задаем вопросы, отвечаете вы, комментирует наш психолог Евгения Морозова! Можно ли простить измену? Есть ли грань сексуальных фантазий? Любовь на всю жизнь – существует или нет? Где и как знакомиться в 2023 году? Существует ли здоровая ревность? Можно ли дружить с бывшими? Зачем нужен брак? Моногамия существует? Нужно ли отдыхать друг от друга? Возможна ли дружба между мужчиной и женщиной? Отношения на расстоянии? Все это обсуждаем в нашем подкасте! Наш Инстаграм https://www.instagram.com/secrets_center/ WhatsApp: https://wa.me/79953271065 Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
S2 E7 · Tue, October 17, 2023
Любовная зависимость, расставания, бывшие. Подкаст о здоровых отношениях#2 с Сергеем Кумченко
Во второй части выпуска о здоровых отношениях с клиническим психологом Сергеем Кумченко мы поговорили о психологическом слиянии с партнером, о том, как появляется зависимость, и почему это говорит о расколе личности. Не обошли стороной и шутки про бывших: где уместно осведомляться об их жизни, а где это принимает неадекватную форму переживания. Как научиться выбирать себя и строить здоровую привязанность? Скорее включай выпуск! Наш Инстаграм https://www.instagram.com/secrets_center/ WhatsApp: https://wa.me/79953271065 Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
S2 E6 · Mon, October 16, 2023
Личные границы: мейнстрим или база? Подкаст о здоровых отношениях#1 с Сергеем Кумченко
Здоровые отношения — глобальная, всеобъемлющая тема. Мы хотим разобраться в основах построения коммуникации и в первой части выпуска говорим про личные границы. Сегодня о них рассуждают многие, однако в этом поле все еще возникает много вопросов и неверных интерпретаций. Мы заявляем о том, что уметь говорить "нет" — это еще не прокачанные личные границы, и рассуждаем о том, где грань между своей и чужой свободой, как нащупать свои опоры, и при чем тут типы привязанности. В следующей части будем говорить про партнерские отношения и любовную зависимость. Чтобы выпуск получился интересным лично тебе, присылай свои вопросы по теме в директ или мессенджеры, и мы зададим их эксперту! Наш Инстаграм https://www.instagram.com/secrets_center/ WhatsApp: https://wa.me/79953271065 Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
S2 E5 · Mon, October 16, 2023
Оргазм от А до Я. Как достичь и усилить пик наслаждения? Отвечает Надежда Петрасова
В новом выпуске задаем психологу-сексологу Secrets Надежде Петрасовой все-все самые животрепещущие вопросы об оргазме! Получился просто концентрат полезной информации 😉 Для твоего удобства составили таймкод 👇🏻 1:22 Физиология женского и мужского оргазма 2:56 Разбираемся в видах оргазма — клиторальная и вагинальная стимуляция 4:33 При чем тут гормоны 8:04 Тестостерон нужен и мужчинам и женщинам? 10:21 Мозг и оргазм 13.39 Трудности с получением оргазма 16:17 Как женщине достичь оргазма 20:30 Трудности с получением оргазма у мужчин 21:53 Индивидуальные особенности в контексте оргазма 24:10 Симуляция оргазма. Мужчины тоже симулируют? 27:20 Мастурбация нужна каждому 29:23 Как правильно мастурбировать 32:32 Восприятие своего тела во время оргазма 34:47 Мифы о получении оргазма 38:22 Сквирт 42:29 Усиление оргазма 44:40 Мультиоргазмы 46:14 Мужской оргазм без эякуляции — вредно или нет? 48:42 Секс-игрушки: помощники или конкуренты в постели? Наш Инстаграм https://www.instagram.com/secrets_center/ WhatsApp: https://wa.me/79953271065 Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
S2 E4 · Thu, October 12, 2023
Самые красивые женщины - кто они? Вся правда о роковухах с Викторией Бастрыкиной
Это новый выпуск подкаста «Без комплексов» от центра Secrets! В нем мы вместе с психологом-сексологом (и опытной обольстительницей) Викторией Бастрыкиной поговорили про тех самых femmes fatales или роковых женщин. В чем секрет их магнетизма? Как выпустить на свободу свою внутреннюю соблазнительницу? Как принимать внимание, подарки и любовь мужчин? Как завоевывать их внимание экологичным способом? Выпуск заряжен на сексапил и изящество ;) Наш Инстаграм https://www.instagram.com/secrets_center/ WhatsApp: https://wa.me/79953271065 Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
S2 E3 · Wed, October 11, 2023
Что делать до и после секса: флирт, прелюдия, эрогенные зоны. Подкаст с Ольгой Заленской
Новый выпуск подкаста - это пособие для тех, кто не знает куда деть руки во время секса, на какую кнопочку нажать, чтобы партнёр возбудился, и что говорить, когда все закончилось ;) Если ты хоть раз задавал(а) себе вопрос: —Как ненавязчиво сказать новому партнеру, что ты хочешь секса —Как заставить партнера хотеть тебя словно впервые даже спустя много лет отношений —Как рассказать партнеру о своих эрогенных зонах —Как вести себя только что после секса, //О чем говорить после жаркого секса скорее включай выпуск! Предложи свою тему для подкаста: Наш Инстаграм https://www.instagram.com/secrets_center/ WhatsApp: https://wa.me/79953271065 Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
S2 E2 · Wed, October 11, 2023
Комплексы в постели, самооценка, тело и тот самый бодипозитив. Как полюбить себя? Подкаст с Анной Стеф
Если ты: -стесняешься знакомиться сам(а), раздеваться, стесняешься комплиментов -имеешь комплексы в постели -боишься первого секса с новым партнером -сравниваешь себя с другими -не принимаешь свое тело, то этот выпуск для тебя! Терапевтичный и забавный разговор с психологом-сексологом Анной Стеф о том, как полюбить себя, выстроить адекватную самооценку и строить отношения без оглядки на окружающих. Предложи свою тему для подкаста: Наш Инстаграм https://www.instagram.com/secrets_center/ WhatsApp: https://wa.me/79953271065 Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
S2 E1 · Fri, September 29, 2023
Сексуальное равноправие 21-го века. Подкаст с Евгенией Морозовой
Новый сезон подкаста центра Secrets «Без комплексов»! Поддержи лайком новый формат 💘 В этом выпуске мы с психологом Женей Морозовой вооружились флагами и полезли на баррикады, где обсудили: - Самые популярные стереотипы о женщинах и мужчинах и кому они вредят - Кто такие альфа-самцы и бабы с яйцами, и чего от них ждать в постели - Где искать волшебного зверя по имени Равноправие - Как договориться с партнером о распределении ответственности - Кто за что платит - Можно ли из пополамщика сделать "папика" - Кто воспитывает детей, и нужен ли мужчинам декретный отпуск Получилось познавательно и жизненно одновременно :)
S1 E4 · Fri, December 09, 2022
Самые необычные сценарии секса: БДСМ, секс-вечеринки, шибари и прочие эксперименты
Вы узнаете: - Как начать экспериментировать в сексе - Зачем связывать людей и почему у этих людей чешется нос - Что такое БДСМ, зачем он нужен и как им правильно заниматься - Пэддлы, стеки, плётки и прочие девайсы - Как выбирать интимную косметику, игрушки и как не ошибиться в выборе - Зачем нужны секс-вечеринки, как выбрать свою и как пригласить туда партнёра. Ваши вопросы и отзывы мы ждём у нас в соцсетях https://vk.com/secrets_center Наш сайт https://goo.su/DjLxeyC Ждём вас на бесплатных тренингах и выбинарах, записаться можно тут https://goo.su/O1PXDw1
S1 E3 · Fri, September 10, 2021
Психология людей до и после пандемии, кому нужна психотерапия и как не стать роботом на работе и в жизни
Без комплексов. Подкаст, в котором практикующие сексологи и психологи центра Secrets обсуждают самые горячие темы о сексе и отношениях. В этом выпуске вместе с психотерапевтом Сергеем Кумченко мы обсуждаем очень важные и злободневные вопросы, которые беспокоят сейчас каждого. Вы узнаете ответы: Что изменилось после пандемии в отношениях людей? Кому надо срочно идти на психотерапию? Стыдно ли ходить к психологу? Как изменились проблемы людей в промежутке 2019 - 2021? Как избежать эмоционального выгорания? Как распознать нервное истощение? Как разделять работу и личную жизнь и не стать роботом? Как правильно отдыхать? Почему люди разводились после карантина? Как понять, что ты на самом деле чувствуешь? Целый час мы обсуждали темы, которые будут интересны именно тебе. Обязательно дослушай до конца подкаст и не забудь поставить 5 звездочек. Нам будет очень приятно! Ваши вопросы и отзывы мы ждем в соцсетях: Наш Инстаграм https://www.instagram.com/secrets_center/ WhatsApp: https://bit.ly/3usFnPA Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW email: adv@secrets-center.ru
S1 E3 · Wed, June 23, 2021
ТОП - 10 мифов о сексе: вся правда об оргазмах, анальном сексе и минете от сексологов
Без комплексов. Подкаст, в котором практикующие сексологи и психологи центра Secrets обсуждают самые горячие темы о сексе и отношениях. В этом выпуске вместе с тренерами Secrets Марией Рудковской и Антоном Орловым мы развеиваем самые главные мифы в сексе, делимся забавными историями из практики сексологов, отвечаем на самые популярные вопросы наш учеников. Вы узнаете ответы на вопросы: · Есть ли точка Джи? · Бывает ли геморрой от анального секса? · Можно ли спасти брак минетом? · Как лечить фригидность у женщины? · Как увеличить член и надо ли это делать? · Имеет ли размер значение для женщины? · Можно ли слюну использовать вместо лубриканта? Почти 40 минут мы будем делиться полезными советами для мужчин и женщин. Обязательно дослушайте до конца подкаст и не забудьте поставить 5 звездочек. Ваши вопросы и отзывы мы ждем в соцсетях: Наш Инстаграм https://www.instagram.com/secrets_center/ WhatsApp: https://bit.ly/3usFnPA Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW email: adv@secrets-center.ru
S1 E1 · Tue, April 13, 2021
Как разнообразить секс в паре и перезагрузить отношения?
Без комплексов Подкаст, в котором практикующие сексологи и психологи центра сексуального образования Secrets обсуждают самые горячие темы о сексе и отношениях. В этом выпуске вместе с тренером центра Secrets, телесно-ориентированным терапевтом, сквиртологом Антоном Орловым мы поговорим о секс-коммуникации, отсутствии разнообразия и сложностях в отношениях. Антон поделится забавными случаями из своей практики и на примерах объяснит, как сделать так, чтобы ваш секс стал нескучным и вы достигли взаимопонимания в паре. Кроме того, вы узнаете: сколько нужно секса для счастья, что делать, если у вас разный сексуальный темперамент, кто такой сквиртолог и зачем он нужен, как выбрать первую секс-игрушку и какие из них лучше всего подойдут для пары, когда пора расставаться, а когда можно спасти отношения, почему мужчинам необходимо ходить на секс-тренинги, как правильно сказать партнёру, что он не очень в постели, а главное что с этим делать. Целых 50 минут мы будет давать практические рекомендации, которые помогут вернуть страсть в отношения и усилить удовольствие в постели. Мы советуем послушать этот выпуск, даже если вы считаете себя гуру в сексе и построении крепкого союза. Ведь как мы знаем, лучше предотвратить, чем потом лечить. Всё это в подкасте от центра Secrets "Без комплексов". Ждём ваши вопросы: Наш Инстаграм https://www.instagram.com/secrets_center/ WhatsApp: https://bit.ly/3usFnPA Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW email: adv@secrets-center.ru
Trailer · Tue, March 16, 2021
Трейлер подкаста "Без комплексов"
Без комплексов: трейлер Подкаст, в котором практикующие сексологи и психологи центра сексуального образования Secrets обсуждают самые горячие темы о сексе и отношениях. Мы провели десятки тысяч секс-тренингов и психологических консультаций, и нам есть что рассказать, потому что мы знаем о сексе всё и ещё немного. В подкасте не будет сложных терминов и непроизносимых названий, мы легко и с юмором поделимся всем, что знаем. Каждый слушатель получит ответ на самый тайный свой интимный вопрос. Разгром мифов, практические советы, любопытные истории о сексе и отношениях. Всё это в подкасте от центра Secrets "Без комплексов" Наш Инстаграм https://www.instagram.com/secrets_center/ WhatsApp: https://bit.ly/3nEJIMj Наш сайт: https://bit.ly/3eWWmoW
loading...