Психология с Александрой Яковлевой
Александра Яковлева, автор и ведущая подкаста, психолог, журналист, создала уникальную экспертную платформу, куда она приглашает авторитетных психологов и педагогов, разговаривает с ними на самые разные и важные темы — от стресса и зависимостей до поиска пары и причин семейных конфликтов. «Психология», в первую очередь, образовательный проект, где гости выпусков делятся своими знаниями, которые могут быть полезны каждому. Взгляд конкретного гостя не является истиной в последней инстанции, но позволяет задуматься и обратить внимание на некоторые аспекты нашей жизни. Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat
S2 E167 · Sat, April 26, 2025
Сказочная психология
Партнёр нашего выпуска - Золотое Яблоко. Используйте промокод PSY111 и получайте дополнительную скидку 10% от 3000 рублей на первую покупку онлайн до 4 мая включительно! Ссылка: https://goldapple.onelink.me/jLXC/ok3mrgpm/?erid=2W5zFGd8Rua Реклама. ООО «Екатеринбург Яблоко», ИНН: 6670381056 ОГРН 1126670019585, 620014, Свердловская обл., г.о. город Екатеринбург, г Екатеринбург, ул Сакко и Ванцетти, д. 62, офис 306 Гость выпуска Наталья Олифирович, кандидат психологических наук, со-автор книги «Сказки на кушетке». Обсудили: 1. Как сказки, которые рассказывали нам в семье, влияют на наше отношение к жизни? 2. Какие психологические смыслы заложены в известные нам с детства сказки? 3. Что символизирует «живая» и «мертвая» вода? 4. Кто такая Баба Яга? 5. Чего на самом деле боялся Кащей? Подробности о встрече в рамках живого подкаста 29 мая в Санкт-Петербурге https://mediomodo.ru/yakovleva-spb ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat
S2 E166 · Sat, April 19, 2025
По-старому не могу, по-новому не умею.
Как выйти из замкнутого круга на новый уровень? Обсудили с коучем, бизнс-тренером Юлией Бурлаковой. 1. Как понять, что по-старому больше не можешь? 2. Что мешает изменить: образ жизни, привычки, отношение к себе самому? 3. Какие практики помогут начать жить по-новому? 4. Что важнее: поменять жизнь или отношение к ней? Подробности о встрече в рамках живого подкаста 29 мая в Санкт-Петербурге https://mediomodo.ru/yakovleva-spb ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat
S2 E165 · Sat, April 12, 2025
Смерть это важно
Гость подкаста Анна Бубнова, психолог, руководитель психологической службы детского хосписа Дом с маяком. Обсудили: 1 Почему важно говорить о смерти? 2 Надо ли к ней готовиться? 3 Почему эта тема табуировано? 4 Что важно понимать про смерть пока живешь? Подробности о встрече в рамках живого подкаста 29 мая в Санкт-Петербурге https://mediomodo.ru/yakovleva-spb ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat
S2 E164 · Sat, April 05, 2025
Жизнь без любви: зачем нам любовь и можно ли без нее?
В гостях Марина Травкова, психолог, специалист по семейным отношениям, автор книги «Неверность» Обсудили: 1 Откуда берется любовная зависимость? 2 Почему некоторые люди бегут от сильных чувств и не хотят влюбляться? 3 Зачем нам любовь, почему так много значения ей придают? 4 Мужчины и женщины любят по-разному или нет? Подробности о встрече в рамках живого подкаста 29 мая в Санкт-Петербурге https://mediomodo.ru/yakovleva-spb ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat
S2 E163 · Sat, March 29, 2025
Как выходить из кризиса?
В гостях Гоар Давтян, бизнес-тренер, коуч, автор книги «У всего есть год спустя». Обсудили: 1 Как принять то, что ты в кризисной ситуации? 2 Как мы относимся к кризисам? 3 Возможно ли перенастроить себя на то, что выход из кризиса возможен? 4 Трудности закаляют или разрушают? 5 Почему мы иногда в кризисах «застреваем»? ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat
S2 E162 · Sat, March 22, 2025
От судьбы не уйдешь? Разбираемся с мифами о судьбе.
В гостях Екатерина Давыдова, юнгианский психолог, автор книг "Таинственный лес", "Сила архетипов". Обсудили: 1. Можно ли управлять судьбой? 2. Как менялись взгляды на судьбу с течением времени? 3. Какие главные мифы о судьбе мы знаем? 4. Чему быть, того не миновать? ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat
S2 E161 · Sat, March 15, 2025
Куда уходит радость из жизни и как ее вернуть?
В гостях социокультурный антрополог и психолог Елена Миськова. Обсудили: 1. Как внешние и внутренние тревоги мешают радоваться жизни? 2. Почему стресс убивает возможность «жить в кайф» 3. Какие практики помогут восстановить душевное равновесие? 4. При чем тут кортизол? 5. Можно ли быть абсолютно счастливым? ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat
S2 E160 · Sat, March 08, 2025
Так со мной нельзя: учимся отстаивать личные границы.
В гостях семейный психотерапевт Екатерина Бурмистрова. Обсудили болезненную для многих тему личных границ: 1. Как понять, что со мной ТАК нельзя? 2. Как донести это до другого? 3. Что делать, если другой не понимает? 4. Почему мы иногда разрешаем другим нас ранить в ущерб своим чувствам? 5. Какие практики помогут лучше понять себя? ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat
S2 E159 · Sat, March 01, 2025
Внутренний ребенок: принять, обнять и полюбить.
Гость выпуска Екатерина Хломова. (https://t.me/+VK2W3Drcpjkw1gFu) Психолог, автор книг: «Я (не) могу без тебя», «Я (не) верю себе» и воркбука «На своей стороне». Обсудили: - Что важно знать о понятии «внутренний ребенок» - Нужно ли быть знакомым с этим мифическим малышом? 1. Зачем? 2. Как наша детскость влияет на нашу взрослость? 3. Понять, принять и полюбить: возможно ли это? ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat
S2 E158 · Sat, February 22, 2025
Формула успеха
Продолжаем серию совместных с брендом G-Drive выпусков о внутренней силе, поиске себя и стремлении быть первым. Сегодня говорим о призвании и пути. Гостем выпуска стал Сергей Сироткин — пилот «Формулы-1», сооснователь и руководитель проектов G-Drive SMP Karting и SMP F4. Обсудили: -Как найти своё призвание и не потерять себя в потоке жизни. -Роль команды и поддержки в достижении успеха. -Баланс между скоростью и осознанностью в жизни и карьере. -Как справляться с трудностями и оставаться верным своим целям. Erid:2SDnjdcaJu2 Реклама. ООО "Медиа Трейд". ИНН 7727317846 ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat
S2 E157 · Sat, February 15, 2025
Мечтать не вредно: или как разбиваются мечты?
В гостях Татьяна Мужицкая. Психолог, бизнес-тренер, автор множества книг. Обсудили: 1 Что (кто) мешает нам мечтать? 2 При чем тут детство? 3 Все ли мечты должны сбываться? 4 Что нужно для осуществления мечты? ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat
S2 E156 · Sat, February 08, 2025
Депрессия и ее человек: разговор с психиатром
В гостях у Александры психиатр, нарколог, когнитивно-поведенческий терапевт, автор книги «Зависимость и ее человек» Марат Агинян. Обсудили: 1 Какие симптомы у клинической депрессии? 2 Чем она опасна? 3 Зачем нам об этом знать? 4 Как представляют себе эту болезнь те, у кого ее нет? 5 Как помочь? К кому обратиться? ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat
S2 E155 · Sat, February 01, 2025
Рецепт счастья: разговор с олимпийской чемпионкой Евгенией Канаевой
Вместе с G-Drive продолжаем встречаться с известными спортсменами и вместе искать ответ на вопрос, что важно в жизни. В гостях у подкаста — Евгения Канаева — единственная в мире двукратная олимпийская чемпионка по художественной гимнастике в многоборье, многократная чемпионка мира и Европы, амбассадор G-Drive Арены в Омске. Обсудили: — Что делает нас счастливыми? — Какие трудности нужно преодолеть на пути к мечте? — Как переживать поражения? — В чем черпать силы и вдохновение? Erid: 2SDnjcM5AP6 Реклама. ООО "Медиа Трейд". ИНН 7727317846 ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat
S2 E154 · Sat, January 25, 2025
Дружба с родителями: миф или реальность?
В гостях социальный психолог, профессор Колумбийского университета Светлана Комиссарук. Обсудили: - Можно ли дружить с родителями? - Четыре типа отношений с родителями - Кому и зачем нужна дистанция? - Как сохранять границу между своей жизнью и жизнью родителей? ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat
S2 E153 · Sat, January 18, 2025
Спорт как путь к себе. Разговор с Алексеем Смертиным.
Продолжаем серию совместных с брендом G-Drive подкастов о внутренней силе, поиске себя и стремлении быть первым. Сегодня в гостях у Александры – Алексей Смертин. Футболист, экс-капитан сборной России, лучший футболист России (1999), руководитель департамента устойчивого развития и социальной ответственности Российского футбольного союза. Кандидат психологических наук. Ультрамарафонец. Обсудили: - как психология помогает в спорте - кого винить за ошибки - как научиться принимать ответственные решения самому - где применять опыт, когда карьера спортсмена завершена Erid: 2SDnjdUHvkc Реклама. ООО "Медиа Трейд". ИНН 7727317846 ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat
S2 E152 · Sat, January 11, 2025
Выгоревшие СУПЕРГЕРОИ: как не надорваться пытаясь стать лучшей версией себя.
В гостях философ, автор книги «Эпоха выгорающих супергероев» Алексей Соловьев. Обсудили: Надо ли постоянно чего-то достигать? Чем жили люди до «эпохи саморазвития»? Какая она - лучшая версия себя и чем она лучше меня самого? Почему мы так устаем занимаясь самосовершенствованием? ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat
S2 E151 · Sat, January 04, 2025
Ешь, молись, люби: как работет мозг в разных обстоятельствах.
В гостях Вячеслав Альбертович Дубынин — доктор биологических наук, профессор кафедры физиологии человека и животных биологического факультета МГУ имени М.В. Ломоносова. 1 Как влияет еда на мозг? 2 Как на мозг влияют чувства? 3 Что происходит с мозгом в разных обстоятельствах? 4 Может ли мозг похудеть? 5 Зачем мы все время думаем? ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat
S2 E150 · Sat, December 28, 2024
Мистические обряды и традиции Нового года в славянской культуре (не ХО-ХО-ХО, а ОХ и УХ)
Провожаем Старый и встречаем Новый год в компании психолога и исследователя фольклора Елизаветы Тюгаевой. В преддверии праздника вместе поищем ответы на простые вопросы: Что вообще такое - ПРАЗДНИК? Зачем изобилие еды на Новогоднем столе? Таким ли уж добрым казался нашим предкам дед Мороз? Кто-кому-что и зачем дарил? Откуда «елки» растут и благодаря кому (чему) они с кладбищ (спойлер) перебрались в наши дома? Ну и попоем! Без песен в Новый год никуда, но петь будем песни старые. Со смыслом:) ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat
S2 E149 · Sat, December 21, 2024
Роковая страсть, смиренная жертвенность или романтическая лирика: Образ каких женщин воспевала русская литература?
В гостях филолог, писатель, автор романов «Молот ведьм», «Красные цепи», «Культ» Константин Образцов, ведущий шоу Образцовое чтение. Обсудили: Какие женщины становились героинями русской классики? Кого убил Раскольников? Была ли любовь между стариком и старухой и кто такая «золотая рыбка»? Возможен ли роман о любви без драмы? ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Бусти: https://boosty.to/psy_with_yakovleva Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat
S2 E148 · Sat, December 14, 2024
Волшебная сила чтения: зачем прививать любовь к книгам?
Партнёр выпуска – благотворительный фонд «Семья вместе»: https://semyavmeste.org/ Аудиокнигу можно приобрести на сайте Литрес: https://www.litres.ru/audiobook/eduard-uspenskiy/v-gostyah-u-cheburashki-prazdniki-v-prostokvashino-71406397/ Erid: 2SDnjchiNB5 Реклама. ООО «Система ПБО». ИНН 7710044140 В гостях семейный психотерапевт Екатерина Бурмистрова. Многие из нас знают, что читать - полезно, а читать с детства вместе с родителями - вдвойне. Зачем с детства прививать любовь к чтению? В чем польза совместного чтения с детьми? Какие навыки формируются при чтении? Что дает детская литература? Можно ли в детстве обходиться без книг? ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Бусти: https://boosty.to/psy_with_yakovleva Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat
S2 E147 · Sat, December 07, 2024
Как упорядочить хаос в жизни?
В гостях Татьяна Смирнова, нейробиолог, автор книги «Мне некогда», основатель школы личной эффективности Хронология. Прозрачный выбор на Авито Недвижимости: https://clck.ru/3EYxce Реклама. ООО "КЕХ ЕКОММЕРЦ" ИНН:7710668349 erid:2SDnjdQrWZR Обсудили: 1 Что о беспорядке говорит наука? 2 При чем тут мозг? 3 Творческий беспорядок - это порядок или все-таки бардак? 4 Действительно ли структурный подход помогает наладить жизнь? ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat
S2 E146 · Sat, November 30, 2024
Как ссориться с любимыми правильно.
Гость выпуска семейный терапевт Мария Кривощапова-Дёмина, автор книги «Позитивный тайм-менеджмент для супругов: как успевать жить, работать и любить». Обсудили: 1. Как решать конфликты в отношениях. 2. Нормально ли ссориться, если любишь? 3. Почему не надо «заметать обиды под ковер». 4. Что положительного в ссорах? ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Бусти: https://boosty.to/psy_with_yakovleva Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat
S2 E145 · Sat, November 23, 2024
Литературные краши: в каких мужчин мы влюбляемся?
В гостях филолог, писатель, автор романов «Молот ведьм», «Красные цепи», «Культ»Константин Образцов, ведущий шоу Образцовое чтение. Обсудили: Почему мы влюбляемся в литературных героев? Каких эмоций нам не хватает в жизни? Какие типы лирических героев описаны в литературе? Можно ли встретиться с ними в реальности? ТГ канал Константина: https://t.me/k_obraztsov ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Бусти: https://boosty.to/psy_with_yakovleva Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat
S2 E144 · Sat, November 16, 2024
Обычная женщина: гость выпуска Наталья Спитэри
Наталья делится историей жизни с диагнозом рак, опытом волонтерства и тем, что наполняет ее жизнь. Социальная сеть Натальи: @spiteri.life ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Бусти: https://boosty.to/psy_with_yakovleva Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat
S2 E143 · Sat, November 09, 2024
Мозг: инструкция по применению
В гостях Татьяна Смирнова, нейробиолог, автор книги «Мне некогда», основатель школы личной эффективности Хронология. Обсудили: - Существует ли рептильный мозг? - Зачем нам пугающие переживания? - Почему до сих пор не существует волшебной таблетки, заставляющей мозг работать эффективней? - Есть ли польза в фильмах ужасов? ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Бусти: https://boosty.to/psy_with_yakovleva Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat
S2 E142 · Sat, November 02, 2024
Стыдно, когда видно? Oбсуждаем природу СТЫДА
В гостях семейный психолог, социокультурный антрополог Елена Миськова. Обсудили природу СТЫДА. - Почему чувство стыда «жгучее»? - За что в детстве стыдят детей? - Почему это отражается на нас во взрослом возрасте? - Стыд и чувство вины - как они связаны? - Mожно ли не чувствовать себя виноватым? ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Бусти: https://boosty.to/psy_with_yakovleva Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat
S2 E141 · Sat, October 26, 2024
Лишний вес: разговор с бариатрическим хирургом.
Гость выпуска Владислав Георгиевич Давыдов, врач бариатрический хирург, кандидат медицинских наук. Руководитель центра бариатрической хирургии «СМ-Клиника». Сайт клиники: https://www.smclinic.ru/bariatriya Обсудили: Проблемы лишнего веса: здоровье или образ жизни? Зачем обращаться к врачу? Что может предложить медицина? Почему операция - не волшебная таблетка? erid: 2VfnxwP9CXA Реклама. ООО «Доктор 03» ИНН: 7722745206 ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Бусти: https://boosty.to/psy_with_yakovleva Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat
S2 E140 · Sat, October 19, 2024
Разум или чувства: как сберечь отношения на долгие годы.
Гость выпуска Нина Зверева. Коуч, бизнес-тренер, автор книги «Семья, что надо». Обсудили: Какие сложности подстерегают пару в течении жизни? Можно ли сохранить отношения без конфликтов? Как разобраться, тот ли человек рядом? Что нам на самом деле надо? ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: https://t.me/IarBulat
S2 E139 · Sat, October 12, 2024
Эйджизм или дивиденды возраста: действительно ли «мои года-мое богатство»?
Гость выпуска Екатерина Бурмистрова, семейный психотерапевт, хозяйка он-лайн школы и автор множества книг. Обсудили: 1 Как мы относимся к возрасту? 2 Как к возрасту относится социум? 3 Что нам транслирует мир про возраст? 4 какие страхи и тревоги относительно прошитых лет вшиты в наше подсознание? 5 Почему с возрастом люди как будто отказывают себе в праве на счастье? ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и https://t.me/IarBulat
S2 E138 · Sat, October 05, 2024
Я (не) ВЕРЮ СЕБЕ. Открытая запись презентации новой книги Екатерины Хломовой.
Этот выпуск - открытая запись, которую мы провели совместно с издательством БОМБОРА, в рамках презентации новой книги психотерапевта Екатерины Хломовой. Промокод 30% скидки на электронную и аудио книгу на Литрес. Активировать его можно по кодовому слову "belief" или по ссылке https://www.litres.ru/?belief . Действителен до 31.10.2024 на электронную и аудиокнигу. Говорили о том, зачем и для кого психолог пишет книги? Где брать внутреннюю опору? Почему мы ее теряем? Почему мы часто испытываем дефицит дефицит любви? И при чем тут мороженое, которое нам запретили в детстве? Реклама. ООО «Издательство «Эксмо» ИНН 7708188426, Erid:2SDnjcbYgMg ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Бусти: https://boosty.to/psy_with_yakovleva Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и https://t.me/IarBulat
S2 E137 · Sat, September 28, 2024
Тревожный мир и его обитатели: НЕ идеальные родители и их НЕ идеальные дети.
Гость выпуска Надя Папудогло, издатель Mel.fm, медиа про образование и воспитание детей. Обсудили: - Как тревожность уживается с родительством? - Чего боялись наши родители? - Изменилось ли наше отношение к детям с тех пор, как мы сами повзрослели? - Какое психологическое наследие мы носим в себе, благодаря тем принципам, по которым нас растили? - При чем тут желудиная ферма?
S2 E136 · Sat, September 21, 2024
Быть удобной неудобно: разбираемся почему.
В гостях социальный психолог, групповой терапевт, профессор Колумбийского университета Светлана Комиссарук. Обсудили, почему «хорошие девочки и мальчики» часто испытывают сложности в личной жизни, самовыражении, карьере? Как перестать жить в угоду другим и выбрать свои интересы? При чем тут родители и наше детство? В чем проблема сказки «Морозко» ? Почему же неудобно быть удобным? Партнёр выпуска бренд соков и напитков Rich® и сервис по работе с психологами Otvet.co https://otvet.co/rich-dialog/?erid=2Vtzqx6kCHe ЕРИД:2Vtzqx6kCHe АО:"Мултон" Сайт Светланы: https://ru.svetlanakomissarouk.com/groups ТГ канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и https://t.me/IarBulat
S2 E135 · Sat, September 14, 2024
Психическое НЕздоровье: мифы и реальность.
Гость выпуска психолог, основатель благотворительного фонда «Равновесие», Ксения Ковалева. Обсудили: 1 Какие мифы окружают тему психического НЕздоровья. 2 Можно ли жить с психиатрическим диагнозом «долго и счастливо»? 3 Что делать, если кажется, что «со мной что-то не так»? 4 Стоит ли молчать, если вам поставили психиатрический диагноз? Благотворительный фонд Равновесие https://fond-ravnovesie.ru/ Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Telegram: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и https://t.me/IarBulat
S2 E134 · Sat, September 07, 2024
Все проходит и это пройдет: Как жить жизнь?
Гость выпуска Илья Латыпов, кандидат психологических наук, психолог, автор книги «Один на один на один с жизнью» Обсудили: Как справляться с жизненными трудностями? Как научиться отпускать? Чем наполнять жизнь? Стоит ли накапливать переживания? Живая встреча 22 сентября https://mediomodo.ru/yakovleva-msk Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Бусти: https://boosty.to/psy_with_yakovleva https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и https://t.me/IarBulat
S2 E133 · Sat, August 31, 2024
Сверхчувствительные люди: как справляться с водопадом эмоций.
Гость выпуска Екатерина Хломова. Психолог, автор книг: «Я (не) могу без тебя», «Я (не) верю себе» и воркбука «На своей стороне». Обсудили: - Кто такие Сверхчувствительные люди и чем они отличаются от «обычных» людей? - Чем полезна сверхчувствительность и в чем тут подвох? - Как быть если вам кажется, что чувства иногда «бьют через край»? - Как реагировать на сверхчувствительность близкого? Живая встреча 22 сентября https://mediomodo.ru/yakovleva-msk Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Бусти: https://boosty.to/psy_with_yakovleva https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и https://t.me/IarBulat
S2 E132 · Sat, August 24, 2024
Космическая психология: разговор с космонавтом.
В гостях у подкаста космонавт-испытатель, участник 240-суточного эксперимента «SIRIUS-20/21» по имитации полёта к условной планете Олег Блинов. Обсудили: 1. Что происходит с человеком в экстремальных условиях? 2. Что помогает справиться со стрессом? 3. Зачем нужны имитационные полеты? 4. Как экстремальная работа влияет на близких? Живая встреча 22 сентября https://mediomodo.ru/yakovleva-msk Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Бусти: https://boosty.to/psy_with_yakovleva https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и https://t.me/IarBulat
S2 E131 · Sat, August 17, 2024
Александра Яковлева и ее День Рождения
Дорогие все, вчера у автора и ведущей подкаста Александры Яковлевой был День рождения. За те годы существования подкаста она задала множество вопросов гостям и в этот раз настало время задать вопросы ей! Поэтому гостем этого выпуска стала Сама Александра, вопросы ей задала его дочь Юля, а собрали мы их в телеграмм канале подкаста (https://t.me/psy_with_yakovleva) Подкаст Юли Наличный бренд https://moneybrand.mave.digital/ep-2 А так же ссылка на мероприятие 22 сентября, в рамках очных встреч с Александрой и ее гостями: https://mediomodo.ru/yakovleva-msk Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Бусти: https://boosty.to/psy_with_yakovleva https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и https://t.me/IarBulat
S2 E130 · Sat, August 10, 2024
Мифы о женской сексуальности
Гость выпуска Назаралиева Амина. Врач-сексолог, психотерапевт, основатель Mental Health Center. Обсудили: Что такое женская и мужская сексуальность? Какие мифы о сексуальности существуют? Почему сексуальность это так сложно? Что мешает женщинам чувствовать себя сексуальными? Телеграмм канал Амины https://t.me/imasexologist Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Бусти: https://boosty.to/psy_with_yakovleva https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и https://t.me/IarBulat
S2 E129 · Sat, August 03, 2024
Гостинг: «исчезнуть из отношений». Почему это так больно и что с этим делать?
Гость нового выпуска социальный психолог, групповой терапевт, профессор Колумбийского университета Светлана Комиссарук. Говорили про феномен «гостинга», внезапное исчезновение человека из отношений (романтических, дружеских, рабочих) без объяснения причин. Осудили: 1 Что чувствует «жертва» гостинга? 2 Почему это ТАК больно? 3 Можно ли избежать такой ситуации? 4 Что делать, если вы «жертва»? 5 Что может заставить человека принять решение исчезнуть? Сайт Светланы Комиссарук: https://ru.svetlanakomissarouk.com/groups Телеграмм канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Бусти: https://boosty.to/psy_with_yakovleva Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и https://t.me/IarBulat
S2 E128 · Sat, July 27, 2024
Как говорить о сексе с партнером?
Гость выпуска клинический психолог, секс-терапевт, автор книги «Про любовь. Как выбрать идеальный сценарий отношений и стать режиссером своей истории» Елизавета Бизюкова. Обсудили: Нужно ли обсуждать секс с партнером? Какие у таких разговоров плюсы/минусы? Что делать, если говорить важно, но что-то мешает (стыд, смущение, неумение говорить на подобные темы)? Может ли секс сталь лучше, если пара умеет о нем говорить? Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Бусти: https://boosty.to/psy_with_yakovleva https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и https://t.me/IarBulat
S2 E127 · Sat, July 20, 2024
Как правильно принимать решения?
Гость выпуска психолог, коуч Сергей Насибян. Обсудили: - Бывают ли решения правильными? - Как не жалеть о принятом решении? - Стоит ли доверять интуиции? - Что делать, если решение не находится? Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и https://t.me/IarBulat
S2 E126 · Sat, July 13, 2024
Одни кричат - другие молчат: экстра и интроверты, в чем разница?
В гостях Екатерина Бурмистрова, семейный психолог, автор множества книг, хозяйка он-лайн школы. Обсудили: ⁃ Что значит быть экстра/ интровертом? ⁃ Можем ли мы выбирать типологию? ⁃ Почему одни «уходят в себя», а другие живут «нараспашку» ⁃ Что делать, если у близких людей типология разная? Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и https://t.me/IarBulat
S2 E125 · Sat, July 06, 2024
Как отстать от себя: почему мы так требовательны к себе?
Гость выпуска бизнес-тренер, коуч и автор канала Побудильник Юлия Бурлакова. Обсудили: Почему иногда мы чересчур требовательны к себе? Что мешает нам «расслабиться и получать удовольствие»? Как позволить себе «понизить планку» и стоит ли это делать? Действительно ли нужно становиться «лучшей версией себя»? https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и https://t.me/IarBulat
S2 E124 · Sat, June 29, 2024
Разделенная любовь: отношения на расстоянии
Гость выпуска Елена Кабассер, соавтор книги «Разделенная любовь» Обсудили: Можно ли сохранить любовь на расстоянии? Какие сложности разрушают отношения, если вы не рядом? Когда стоит сохранять отношения? Когда стоит признать, что отношения - все?:( https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и https://t.me/IarBulat
S2 E123 · Sat, June 22, 2024
«Мне грустно и легко»: обсуждаем плюсы и минусы грусти
Гость выпуска Елена Миськова, семейный психолог, социокультурный антрополог. Обсудили: - Что такое грусть? - Откуда она берется? - Зачем нам это чувство? - Почему некоторым людям сложно грустить? - Надо ли избавляться от грусти?❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и https://t.me/IarBulat
S2 E122 · Sat, June 15, 2024
ПМС: предменструальный синдром у женщин. Говорим с гинекологом.
Гость выпуска Быкова Светлана Анатольевна, врач акушер-гинеколог высшей категории, кандидат медицинских наук, стаж работы 29 лет. Светлана Анатольевна ведёт приём в медицинском центре «СМ-Клиника» на улице Сенежская: https://www.smclinic.ru/vrach-ginecolog-bykova/ Сайт «СМ-Клиника» : https://www.smclinic.ru/vrach-ginecolog/ Обсудили: - Предменструальный синдром, что это? - -Действительно ли от него страдают все женщины? - Как он проявляется? - С чем связано изменение поведения перед менструацией (повышенная эмоциональность)? - Самые частые гинекологические проблемы у женщин? - Почему важно вовремя посещать гинеколога и не ждать пока "само пройдет"? ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat erid: 2VfnxxJvutk Реклама. ООО «Доктор 03» ИНН: 7722745206
S2 E121 · Sat, June 08, 2024
Как одна проблема может отравить всю жизнь и что мы можем с этим сделать
Гость выпуска Ольга Берг, психолог, автор книг: «О чем молчит психолог» и «Путешествие к центру себя» Обсудили: Как одна проблема забирает «в плен» все сознание Почему что-то маленькое может «отравить» целую жизнь Какие практики помогут вернуть себя в «ресурсное состояние» Зачем фокусироваться на плюсах и о чем думать перед сном ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E120 · Sat, June 01, 2024
Из чего же сделаны наши мальчишки: разбираемся в том, что важно мужчинам.
Гость выпуска главный редактор журнала Men Today (бывший Mens Health) Антон Иванов. Обсудили: Что важно для мужчин в отношениях? Зачем делать им комплименты? Как поменялось отношение к самим себе у мужчин за последние годы? ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf — Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva 👉 телеграм проекта 👈 Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E119 · Sat, May 25, 2024
Одиночество: как заполнить пустоту в душе?
Гость выпуска психотерапевт Виктор Ефимович Каган. Поговорили о том, что такое одиночество и как мы его переживаем. Как счастье связано с одиночеством и при чем тут любовь? Почему людям часто тяжело наедине с собой? Что значит пустота в душе, которую нечем заполнить? Билеты на Живой подкаст с Александрой и Еленой 19 мая по ссылке https://mediomodo.ru/yakovleva-msk ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf — Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva 👉 телеграм проекта 👈 Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E118 · Sat, May 18, 2024
Как сделать выбор или почему неопределенность мучительна?
Гость выпуска Елена Миськова, психолог, культурный антрополог. Поговорили о том, почему мы все сейчас застреваем: болтанка «выбора» в ситуации неопределенности. Обсудили то, какой вклад вносит наш и не наш прошлый опыт в способность выносить тревогу и неопределенность, а также предпринимать какие-то действия в кризисные моменты. В выпуске упоминали книгу «Моя темная Ванесса» Кейт Рассел Билеты на Живой подкаст с Александрой и Еленой 19 мая по ссылке https://mediomodo.ru/yakovleva-msk (https://mediomodo.ru/yakovleva-msk) ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf — Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva 👉 телеграм проекта 👈 Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E117 · Sat, May 11, 2024
Культурный код поминания в русской обрядовой традиции
В гостях у Александры Елизавета Тюгаева – Психолог, музыкальный терапевт, исследователь русской обрядовой культуры. Обсудили: ⁃ В чем разница между поминанием и гореванием? ⁃ В чем польза поминания? ⁃ Что знали о психологии утраты наши предки? ⁃ Что в современном мире нам может дать старинная обрядовая традиция? Билеты на Живой подкаст с Александрой и Еленой 19 мая по ссылке https://mediomodo.ru/yakovleva-msk (https://mediomodo.ru/yakovleva-msk) ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf — Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva 👉 телеграм проекта 👈 Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E116 · Sat, May 04, 2024
«Ты меня бесишь!»: почему мы раздражимся на других и что нас на самом деле бесит.
В гостях у Александры Ирина Молвинская — академический психолог, автор программ личностного роста. Обсудили: - что прячется за негативными чувствами по отношению к другим? - какие ситуации служат триггерами? - как распознавать скрытые смыслы сигналов, посылаемых нам нашим сознанием? - при чем тут зеркала? Билеты на Живой подкаст с Александрой и Еленой 19 мая по ссылке https://mediomodo.ru/yakovleva-msk (https://mediomodo.ru/yakovleva-msk) ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf — Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva 👉 телеграм проекта 👈 Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E115 · Sat, April 27, 2024
Трансформация любви: от один раз и навсегда до полиамории
В гостях у Александры семейный психотерапевт , автор книги «Неверность» Марина Травкова. Говорили о любви и ее видах. Как изменялось отношение к ней в ходе истории человечества, почему еще 200 лет назад любовь была чаще трагедией и и драмой? Что происходит с этим понятием сейчас и при чем тут полиамория? Билеты на Живой подкаст с Александрой и Еленой 19 мая по ссылке https://mediomodo.ru/yakovleva-msk (https://mediomodo.ru/yakovleva-msk) ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf — Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva 👉телеграм проекта👈 Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E114 · Sat, April 20, 2024
Домашнее насилие: мифы и реальность. Как заметить, что с близким что-то происходит?
Этот выпуск посвящен теме домашнего насилия. Говорить, не молчать, привлекать внимание к этой теме - важная миссия. Гость выпуска Ксения Фирсова — координатор(ка) проекта ТыНеОдна ТыНеОдна - это проект, который заботится о том, чтобы личные отношения были здоровыми и безопасными, а насилие наказывалось. В этом выпуске обсудили: ⁃ что такое домашнее насилие ⁃ Мифы и реальность ⁃ Какие маркеры помогут понять, что близкий человек в беде 👉послушать этот и другие выпуски подкаста (https://psay.mave.digital/)👈 ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf — Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva 👉телеграм проекта👈 Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @tttreshka
S2 E113 · Sat, April 13, 2024
Отношения с собой внутри себя: феномен множественности нашей психики.
В гостях у Александры — Елена Миськова, практикующий психолог, социокультурный антрополог. В этом выпуске обсудили: «Мы, Николай II-й…» - почему это выражение про всех нас на самом деле. Множественность и многообразие нашей психики: почему разговор о частях нас целителен? Говорим о психологическом подходе, который помогает познакомиться с тем, как устроены отношения внутри каждого из нас. Спойлер: так же сложно, но интересно и вдохновляюще, как наши отношения с другими людьми снаружи. Билеты на Живой подкаст с Александрой и Еленой 19 мая по ссылке https://mediomodo.ru/yakovleva-msk (https://mediomodo.ru/yakovleva-msk) 👉послушать этот и другие выпуски подкаста (https://psay.mave.digital/)👈 ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf — Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva 👉телеграм проекта👈 Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E112 · Sat, April 06, 2024
Медитации: работа для души
В гостях у Александры — Юлия Анпилогова, аналитический психотерапевт В этом выпуске обсудили: - медитации, как способ справиться с тревожным умом - как научиться слышать себя? - душа, как инструмент работы с собой - при чем тут молитва и снежинка? 👉послушать этот и другие выпуски подкаста (https://psay.mave.digital/)👈 ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf — Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva 👉телеграм проекта👈 Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E111 · Sat, March 30, 2024
Травма свидетеля: как распознать и справиться
В гостях у Александры Екатерина Бурмистрова — семейный психотерапевт, хозяйка онлайн школы, автор множества книг для родителей. В этом выпуске обсудили: - Что такое травма свидетеля - Как на нас отражаются события, в которых мы не участвовали - Как помочь себе, если переживаешь травму свидетеля 👉послушать этот и другие выпуски подкаста (https://psay.mave.digital/)👈 ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf — Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva 👉 телеграм проекта 👈 Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E110 · Sat, March 23, 2024
Смогли родить и вырастить сумеете: как воспитывать детей в мире гипер информированности
Реклама: ООО «Ласси» ИНН: 7707747022 erid: 2SDnje5eMEQ Скандинавский бренд детской одежды Lassie дарит скидку 10% по промокоду Яковлева10 во всех розничных магазинах c 23 марта по 23 апреля включительно. Позвольте вашим детям смело открывать мир, относясь к жизни, как к приключению! Все подробности по ссылке: https://clck.ru/39tFgm В остях у Александры Екатерина Бурмистрова — семейный психотерапевт, хозяйка онлайн школы, автор множества книг для родителей. В этом выпуске обсудили, на что обращать внимание при воспитании детей: ⁃ Почему слишком много знаний о воспитании — не всегда хорошо? ⁃ Какие навыки больше всего важны для родителя? ⁃ Что делать, если родственники дают навязчивые советы, о которых их не просили? ⁃ Как внутренний голос может помогать воспитанию? 👉послушать этот и другие выпуски подкаста (https://psay.mave.digital/)👈 ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf — Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva 👉 телеграм канал проекта 👈 Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E109 · Sat, March 16, 2024
На вершине мира: как прийти к себе, победить страх смерти и подняться на Эверест
У Александры в гостях Анна Шурышева — одна из немногих женщин в России, которая совершила восхождение на Эверест. Обсудили вместе с Анной какие трансформации происходят внутри человека, идущего на вершину: ⁃ Что самое сложное в экспедиции? ⁃ Зачем подвергать себя такому риску? ⁃ Что чувствуешь на вершине мира? ⁃ Как побороть страх смерти? 👉послушать этот и другие выпуски подкаста (https://psay.mave.digital/)👈 ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffa f — Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva 👉 телеграм канал проекта 👈 Продюсер: Анастасия Колосова Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E108 · Sat, March 09, 2024
Так с собой нельзя: почему мы не слышим наш внутренний голос
Реклама: ООО "ЗВУК" 7708328948 erid: 2SDnjeZRFrG Адвент-календарь «Запишись на встречу с собой» на платформе Звук поможет вам с пользой провести время наедине с самым главным человеком в вашей жизни — с самим собой. Каждую неделю с 1 по 31 марта вам будут открываться новые подкасты и книги на темы психологии, отношений, мотивации, карьеры и не только. Выделите в этом марте время для себя вместе со Звуком. Все подробности по ссылке: https://open.zvuk.com/cLQ0/8hazdbd9 В этот раз в гостях у Александры Алина Адлер — психотерапевт, ведущая терапевтических групп и автор книг «Ты в порядке» и «Ты можешь». Постарались вместе с Алиной ответить на вопрос: Как нельзя с собой? ⁃ Откуда берется наш внутренний критик? ⁃ Почему люди по жизни выбирают «нельзя», а не «можно»? ⁃ Что мы в себе не слышим? ⁃ Почему мы замечаем весь мир, но не себя? Рекомендованная литература: ⁃ Алина Адлер «Ты в порядке» ⁃ Алина Адлер «Ты можешь» 👉послушать этот и другие выпуски подкаста (https://psay.mave.digital/)👈 ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf — Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva 👉 телеграм канал проекта 👈 Продюсер: Анастасия Колосова Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E107 · Sat, March 02, 2024
Как быть самим собой в отношениях
В гостях у Александры Ирина Молвинская — академический психолог, автор программ личностного роста. Обсудили с Ириной, как оставаться собой в отношениях: ⁃ Где мы себя «теряем»? ⁃ Какая трансформация с нами происходит в начале отношений? ⁃ Как детство влияет на ролевые модели в парах? ⁃ Зачем брать ответственность строя взаимоотношения? ⁃ Как бороться с неуверенностью? 👉послушать этот и другие выпуски подкаста (https://psay.mave.digital/)👈 ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf 👉 телеграм канал проекта 👈 — Бусти : https://boosty.to/psy_with_yakovleva Продюсер: Анастасия Колосова Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E106 · Sat, February 24, 2024
Завидуй молча: обсуждаем все оттенки зависти
Реклама. ООО «АБД» ИНН 9710013723 erid: 2VtzqwvURm В Автотеке вы можете получить скидку 20% по промокоду ALEX20 на покупку отчетов по проверке авто с пробегом. Акция действует до 31 марта. Все подробности по ссылке: https://clck.ru/38bjdb У Александры в гостях Светлана Комиссарук — социальный психолог, профессор Колумбийского университета. В этот раз речь шла о зависти. Обсудили: ⁃ Зачем нам нужна зависть? ⁃ Какие виды зависти существуют? ⁃ Как получить от зависти пользу? ⁃ Почему люди боятся просить? 👉 послушать этот и другие выпуски подкаста 👈 ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf 👉 телеграм канал проекта 👈 — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovleva Продюсер: Анастасия Колосова Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E105 · Sat, February 17, 2024
М/Ж: почему так сложно понять друг друга?
В гостях у Александры Григорий Туманов — создатель популярного телеграм канала и соведущий YouTube подкаста «Мужчина, вы куда?». Говорили о сложностях коммуникации в парах. Григорий — со стороны мужчин, а Александра — со стороны женщин. Обсудили: ⁃ Откуда берутся стереотипы о женщинах и мужчинах? ⁃ Чем мешает «токсичная осознанность» ? ⁃ Откуда появляются конфликты в парах? ⁃ Как родители влияют на наши будущие отношения? Рекомендованные книги: Джон Грэй «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» Уже завтра, 18 февраля, встречаемся на живой встрече «Психология с Александрой Яковлевой», Где вместе с психологом Екатериной Хломовой поговорим о созависимости в отношениях! Мероприятие доступно оф-лайн и он-лайн Билеты можно приобрести по ссылке: https://mediomodo.ru/yakovleva-msk 👉послушать этот и другие выпуски подкаста (https://psay.mave.digital/)👈 ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovleva 👉 телеграм канал проекта 👈 Продюсер: Анастасия Колосова Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat: почему так сложно понять друг друга?
S2 E104 · Sat, February 10, 2024
Горе: как справляться со сложными чувствами
У Александры в гостях Елена Миськова — семейный психолог и культурный антрополог. Говорили о важной теме — утратах и проживании горя. Это чувство знакомое каждому, но справляться с ним всегда сложно. Разбирались: - Можно ли отстраниться от горя? - В каких эмоциях мы «застреваем», не позволяя себе горевать? - Что будет, если пытаться избегать сложные чувства? - Какие психологические упражнения и ритуалы помогают пережить горе? - Что лежит у истоков горя? Рекомендованные книги: Вильям Ворден «Консультирование и терапия горя» А еще напоминаем, что 18 февраля пройдет первая «Живая встреча - Психология с Александрой Яковлевой», где Александра с психологом Екатериной Хломовой поговорят о созависимости в отношениях. Мероприятие доступно оф-лайн и он-лайн Билеты можно приобрести по ссылке: https://mediomodo.ru/yakovleva-msk 👉послушать этот и другие выпуски подкаста (https://psay.mave.digital/)👈 ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovleva 👉 Телеграм канал проекта 👈 Продюсер: Анастасия Колосова Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E103 · Sat, February 03, 2024
Психология первых: Сергей Вязович — автогонщик и чемпион сложнейших ралли планеты
Реклама. ПАО «Газпром нефть» , ИНН 5504036333 , erid: 2SDnjeZy7wE В этот раз мы вновь поговорим с человеком, стремящимся быть первым. Наш гость Сергей Вязович — автогонщик команды МАЗ-СПОРТавто, чемпион и призер сложнейших ралли планеты! И это завершающий третий выпуск проекта с G-Drive, где Александра обсуждает психологию победителей. Предыдущий выпуск с фигуристкой Елизаветой Туктамышевой можно послушать вот тут . Обсудили с Сергеем преодоление стресса на пути к победе: Почему зависимость от общественного мнения может сорвать победу? Как уменьшить страх выхода на старт? Почему если во время гонки ты чувствуешь страх — это хороший знак? Как можно психологически воздействовать на соперников? А еще напоминаем, что мы запускаем «Живые встречи Психология с Александрой Яковлевой»! Мероприятие доступно оф-лайн и он-лайн Билеты можно приобрести по ссылке: https://mediomodo.ru/yakovleva-msk ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovleva 👉 Телеграм канал проекта 👈 Продюсер: Анастасия Колосова Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E102 · Sat, January 27, 2024
Когда тревожно на душе: зачем нам чувство тревоги?
В это раз пообщались с уже знакомой вам Екатериной Хломовой — психотерапевтом и автором книги бестселлера «Я не могу без тебя» и воркбука «На своей стороне». Поговорили с Екатериной на очень жизненную тему — о тревоге: Зачем вообще нужна тревога? Когда нужно прислушаться к своей тревоге? Почему человек может стать слишком тревожным? Как тревога влияет на наше физическое состояние? Почему у тревоги может не быть причины? Рекомендованные книги: Екатерина Хломова «Я не могу без тебя. Как не терять себя в отношениях» Рэндольф Нэсси «Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства» А еще напоминаем вам, что совсем скоро пройдет первая «Живая встреча Психология с Александрой Яковлевой»! Мероприятие доступно оф-лайн и он-лайн Билеты можно приобрести по ссылке: https://mediomodo.ru/yakovleva-msk ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovleva 👉 Телеграм канал проекта 👈 Продюсер: Анастасия Колосова Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E101 · Sat, January 20, 2024
Психология первых: Елизавета Туктамышева — чемпионка мира по фигурному катанию
Сегодня у нас в гостях необычная героиня. Это Елизавета Туктамышева — чемпионка мира по фигурному катанию! И это уже второй выпуск специального проекта подкаста с G-Drive, где Александра разбирается в психологии чемпионов. Первый выпуск с мотогонщицей Анастасией Нифонтовой можно послушать вот тут . Реклама. ПАО «Газпром нефть» , ИНН 5504036333 , erid:2SDnjf2Jyp5 Ну а в этом выпуске разговор шел о взлетах и падениях. Александра обсудила с Елизаветой: - Как профессиональный спорт влияет на будущее человека? - Как переживать провалы? - Над чем работают спортивные психологи? - Какая опора способна замотивировать к победам? Напоминаем, что 18 февраля пройдет первая «Живая встреча - Психология с Александрой Яковлевой», где ее гостем станет Психолог Екатерина Хломова. Мероприятие доступно оф-лайн и он-лайн Билеты можно приобрести по ссылке: https://mediomodo.ru/yakovleva-msk 👉 послушать этот и другие выпуски подкаста 👈 ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovleva Продюсер: Анастасия Колосова Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E100 · Sat, January 13, 2024
Синдром Снежной Королевы: что такое эмоциональная заморозка.
В этот раз у нас в гостях Юлия Бурлакова— бизнес-тренер, коуч и автор канала «Побудильник». Поговорили с Юлией о том, что такое «синдром Снежной Королевы»: ⁃ Из-за чего сердце человека может «замерзнуть»? ⁃ Почему «Снежных Королев» винят во всех их бедах? ⁃ Кто запрещает нам чувствовать? ⁃ Почему возвращать утерянные чувства может быть больно и даже опасно? ⁃ Похожа ли сказочная «Снежная королева» на настоящую? Мы запускаем живые встречи "Живые встречи Психология с Александрой Яковлевой". Мероприятие доступно оф-лайн и он-лайн Билеты можно приобрести по ссылке: https://mediomodo.ru/yakovleva-msk ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovleva Продюсер: Андрей Вурдов Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E99 · Sat, January 06, 2024
Психология первых: Анастасия Нифонтова — мотогонщица, чемпионка мира по ралли-рейдам
Реклама. ПАО «Газпром нефть» , ИНН 5504036333 , erid: 2SDnjcUQ7EG Сегодня у нас необычный выпуск. В гостях Анастасия Нифонтова — мотогонщица, двукратная чемпионка мира по ралли-рейдам, первая девушка в мире, покорившая ралли “Дакар” без техподдержки, участница ралли “Шелковый путь”. Обсудили с Анастасией, каково это — быть “первой”: - Как чувствует себя девушка в стереотипно мужской сфере? - Откуда можно черпать энергию? - Как продолжать действовать, даже когда проигрыш неизбежен? - Как оставаться сильной, даже когда хочется побыть слабой? ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovleva Продюсер: Андрей Вурдов Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E98 · Sat, December 30, 2023
Зачем нам верить в Деда Мороза?
Реклама. ИП Ковалева Анна Юрьевна , ИНН 773136030114 , erid: 2SDnjdoXox4 В предновогоднем выпуске в гостях уже знакомая нам Екатерина Бурмистрова — семейный психолог и хозяйка онлайн-школы. Поговорили с Екатериной о вере в новогоднее чудо: ⁃ Как подарить веру в волшебство своему ребенку? ⁃ Зачем нам вера в чудеса? ⁃ Когда ребенку пора рассказать, что Деда Мороза не существует? ⁃ Почему создание новогодней атмосферы полезно для психики? Эпизод 1: Нежная планета:https://music.yandex.ru/album/12192273/track/120118630 Эпизод 2: Племя Апачи: https://music.yandex.ru/album/12192273/track/120118635 Эпизод 3: Сказочные джунгли: https://music.yandex.ru/album/12192273/track/120119072— ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovleva Продюсер: Андрей Вурдов Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E97 · Sat, December 23, 2023
Соло выпуск или итоги года от автора подкаста Александры Яковлевой.
В этом особенном выпуске нет гостя. Александра ответила на ваши вопросы, рассказывает о планах на будущее и о том, почему нам всем так нужны «ламповые истории» Фонд "Жизненный путь" https://www.liferoute.org/ Фонд "Спасите собаку" https://dzen.ru/spasite_sobaku ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovleva Продюсер: Андрей Вурдов Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E96 · Sat, December 16, 2023
Крепкая дружба - лучший итог уходящего года.
Сегодня в гостях Наталья Родикова — главный редактор издания "Новый очаг". Подвели с Натальей итоги года, обсудили, как сберечь свой мир в эпоху турбулентности. Поговорили об опоре на себя и поиск «своих». А также обсудили: зачем обнимать деревья, где искать поддержку, когда ты один, где искать друзей и много другого 💫 Посмотреть выпуск подкаста "Обними меня, пожалуйста" с Александрой и Натальей https://dzen.ru/video/watch/6570d7f94ad6bc380ec44a17 ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovleva Линейный продюсер: Андрей Вурдов Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E95 · Sat, December 09, 2023
Я недоволен. Учимся честно подводить итоги года.
Сегодня в гостях Юлия Бурлакова — сертифицированный коуч, бизнес-тренер, автор канала "Побудильник". Год подходит к концу, настало время честно разобраться что получилось, что нет. Многим было сложно, а следующий год не за горами. В этом выпуске: Разобрали техники, упражнения, позволяющие осознать свое состояние. Обсудили, какие вопросы надо себе задать чтобы принять себя в годе уходящим и настроиться на следующий. А также нашли новые эффективные способы посыпания головы пеплом:) 📚Рекомендованные книги Максим Дорофеев "Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо" Стивен Кови "Семь навыков высокоэффективных людей" ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovleva Линейный продюсер: Андрей Вурдов Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E94 · Sat, December 02, 2023
Управление гневом: как быть, если кто-то (что-то) бесит.
Сегодня в гостях — Владислав Чубаров психолог, коуч, автор книги "Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли" Поговорили с Владиславом про гнев и разобрали техники борьбы с ним. Обсудили разницу между злостью и гневом, а так же ответили на вопросы: Как и когда говорить о том, что злит? Почему иногда мы не можем сказать нет? Нужно ли терпеть чужую агрессию? ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovleva Линейный продюсер: Андрей Вурдов Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E93 · Sat, November 25, 2023
Не принято говорить: жизнь после менопаузы.
Сегодня в гостях Екатерина Бурмистрова — семейный психолог. Продолжили говорить с Екатериной о “возрасте X+” у женщин и ответили на вопросы: - Почему люди так мало знают о менопаузе? - Чем менопауза похожа на пубертат? - Как отличить свои желания от гормонального воздействия? - Как пережить страх старения? - Почему после климакса не «возраст дожития», а «возраст счастья»? ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovleva Линейный продюсер: Андрей Вурдов Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E92 · Sat, November 18, 2023
«Тревожное лицо»: как кожа реагирует на стресс.
Реклама. ООО «БИОФАРМРУС» , ИНН 5036098060 , erid: 2SDnjenjfvg Сегодня в гостях Ирина Ткачева — косметолог, основатель “Школы эстетики лица” и эксперт Librederm. Обсудили с Ириной, как психика влияет на нашу кожу. Ответили на вопросы: Как кожа с нами разговаривает? Почему красивым людям не нравиться их внешность? Как психосоматика влияет на состояние кожи? Какие мужчины ходят к косметологам? И что такое нейрочувствительная кожа? ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovleva Линейный продюсер: Андрей Вурдов Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E91 · Sat, November 11, 2023
Дышите / не дышите: Как дыхательные практики помогают избавиться от стресса и тревоги.
Реклама. ООО «Издательство «Эксмо», ИНН 7708188426, erid: 2SDnjdfykQY 📚 Рекомендация из рубрики «книжная полка»: Нелл Хадсон "Только сегодня" https://book24.ru/product/tolko-segodnya-6747955/ Умопомрачительная вечеринка должна запомниться всем. Любой ценой. Для Джони и ее друзей эта ночь обещает стать кульминацией их беззаботной молодости, однако с наступлением рассвета им всем придется столкнуться с чем-то более страшным, чем похмелье и порванные колготки. «Только сегодня» — архетипическая история взросления и потери невинности в декорациях современного Лондона. Для поклонников Салли Руни и Стивена Чбоски. Сегодня в гостях Аксана Ковалева — музыкальный терапевт, психотерапевт. Поговорили с Аксаной про дыхание. Обсудили: - Как стресс отражается на дыхании? - Можно ли избавиться от тревоги при помощи дыхательных практик? - Зачем в самолетах выдают бумажные пакетики и как это связано со стрессом? А так же потренировали дыхание и узнали про разнообразные техники дыхания. 📚Рекомендованные книги: Бессел Ван Дер Колк "Тело помнит все" Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста : https://t.me/psy_with_yakovleva ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovleva Линейный продюсер: Андрей Вурдов Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E90 · Sat, November 04, 2023
Нереальная любовь: почему так сложно найти своего человека?
Реклама. ООО «Издательство «Эксмо», ИНН 7708188426, erid: 2SDnjduMynG 📚 Рекомендация из рубрики «книжная полка» : Калеб Азума Нельсон “В омут с головой” https://book24.ru/product/v-omut-s-golovoy-6059512/ Они встретились в баре. Оба лондонцы, оба выпускники частных школ, оба темнокожие. Он — фотограф, она — танцовщица. Когда они встретились, то почувствовали, будто знали друг друга всю жизнь. Но могут ли двое людей найти утешение в любви в мире, за принадлежность к которому каждый день приходится бороться? Сегодня в гостях психотерапевт Ирина Семизорова . В выпуске обсудили, как изменилось отношение к любови сегодня, а также узнали: - Реальна ли “нереальная любовь”? - Кто такой “свой человек”? - Почему сейчас не “любовь”, а “отношения» - И почему люди сегодня контейнируют чувства? 📚Рекомендованные книги: Полина Аронсон “Любовь: сделай сам" Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста : https://t.me/psy_with_yakovleva ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovleva Линейный продюсер: Андрей Вурдов Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E89 · Sat, October 28, 2023
Выученная беспомощность: что делать, если «у меня лапки»
Сегодня в гостях Юлия Бурлакова — сертифицированный коуч, бизнес-тренер, автор канала "Побудильник". Поговорили с Юлей про выученную беспомощность Ответили на вопросы: - Что такое выученная беспомощность? - Как это когда у меня "лапки"? - Оптимизм только выученный? - Почему жизнь не дает ничего? Рекомендованные книги : Виктор Франкл "О смысле жизни" Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста : https://t.me/psy_with_yakovleva ❤️ Поддержать команду подкаста : — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovleva Линейный продюсер: Андрей Вурдов Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E88 · Thu, October 26, 2023
⚡️⚡️⚡️ Важная новость ⚡️⚡️⚡️
Друзья, просьба всех поддержать подкаст и помочь ему Тем кто подписан на телеграмм канал подкаста просим пожаловаться на него для его дальнейшей блокировки самим телеграммом, так как он распространяет информацию которая никак не относится к нашему подкасту и может навредить слушателям подкаста. Надеемся на вашу поддержку🙏
S2 E87 · Wed, October 25, 2023
⚡️⚡️⚡️ Важная новость
⚡️⚡️⚡️ У нас важная новость Сегодня 25.10 взломан телеграмм канал подкаста "Психология с Александрой Яковлевой"!!! Доступа к нему у нас сейчас нет. Убедительно просим не переходить по ссылкам и ничего не покупать и не переводить деньги!!! Лично от Александры и от лица подкаста на сообщения просьба не реагировать Все новости мы будет сообщать в новых выпусках подкаста. Для связи с нами используйте почту в описании подкаста
S2 E86 · Sat, October 21, 2023
Астрология или психология: зачем нам мистика и стоит ли доверять не научным методам?
Реклама. ООО «Издательство «Эксмо», ИНН 7708188426, erid: Kra23XHzU 📚 Рекомендация из рубрики «книжная полка»: Амбер Медланд "Дикие питомцы" https://book24.ru/product/dikie-pitomtsy-6599286/ «Пока не просишь о помощи вслух, всегда остается шанс, что в принципе тебя могли бы спасти». Добро пожаловать во взрослую жизнь. Про потерю и поиск себя юношей и девушек после университета. Парень и девушка в каком то состоянии невесомости ищут за что бы зацепиться. Мир, огромное бесформенное нечто где надо найти свое место. Сегодня в гостях Юлия Анпилогова — друг подкаста, психотерапевт, соавтор курса “От хорошей девочки к себе" . Поговорили с Юлией про мистику, эзотерику и психологию. Ответили на вопросы: - Как к этому относиться? - Почему в детстве мы верим в волшебство, а во взрослой жизни нет? - Стоит ли верить астрологам и тарологам и что об этом думает психология Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста : https://t.me/psy_with_yakovleva ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovleva Линейный продюсер: Андрей Вурдов Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E85 · Sat, October 14, 2023
Синдром самозванца: открытый эфир с подписчиками
Реклама. ООО «Издательство «Эксмо», ИНН 7708188426, erid: Kra23i1Vp 📚Рекомендация из рубрики «книжная полка»: Хей Дженнифер "Улица милосердия" https://book24.ru/product/ulitsa-miloserdiya-6723497/ Вот уже десять лет Клаудия консультирует пациенток на Мерси-стрит, в женском центре в самом сердце Бостона. Ее работа — бесконечная череда женщин, оказавшихся в трудной жизненной ситуации. Но реальность за пределами клиники выглядит по-другому. Угрозы, строгие протоколы безопасности, группы противников абортов, каждый день толпящиеся у входа в здание. Сегодня в гостях Юлия Бурлакова — сертифицированный коуч, бизнес-тренер, автор канала "Побудильник". Запись на коучинг и онлайн-курсы Юлии https://t.me/burlakatam Поговорили с Юлей про синдром самозванца с нашими подписчиками в телеграмме Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Ответили на вопросы: - А точно ли у вас синдром самозванца или вы ошибаетесь? - Как преодолеть себя и начать монетизировать свои умения? - Как договориться со своими четырьмя субличностями? - Как из синдрома самозванца сделать синдром самозванца "здорового" человека? 📚Рекомендованные книги: 📗Илзе Санд «Близко к сердцу» 📗Тал Бен-Шахар «Парадокс Перфекциониста» 📗Элейн Эрон «Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире» 📗“Как я стал собой» Ирвин Ялом 📗Берри Уайнхолд, Дежей Уайнхолд «Избавление от созависимости» ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovleva Линейный продюсер: Андрей Вурдов Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E84 · Sat, October 07, 2023
Братья и сестры: отношения во взрослом возрасте
Реклама. ООО «Издательство «Эксмо», ИНН 7708188426, erid: Kra247xYg 📚 Рекомендации из рубрики «книжная полка»: https://clc.to/psay_i_v_gore_i_v_radosti Мэйсон Мег — «И в горе, и в радости» Это история о психическом расстройстве, рассказанная очень добрым языком. Главная героиня со стороны прекрасна и умна, но внутри одинока и несчатна. Однако у нее есть желание жить полноценно, и ей нужно разобраться в себе. Сегодня в гостях социальный психолог и профессор Колумбийского университета Светлана Комиссарук . В этом выпуске поговорили про отношения между братьями и сестрами. Сайт Светланы: https://ru.svetlanakomissarouk.com/groups Вы узнаете: — Как братьям и сестрам оставаться близкими людьми? — Почему теряется связь между родными? — Как решать финансовые проблемы братьям и сестрам? — Как выставить четкие границы в отношениях с родственниками? Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Линейный продюсер: Марина Ланцова Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E83 · Sat, September 30, 2023
Найти себя и больше не терять: призвание, предназначение, самореализация
Реклама. ООО «Издательство «Эксмо», ИНН 7708188426, erid: Kra23ZP8v 📚 Рекомендации из рубрики «книжная полка»: https://clc.to/psay_sluchay_iz_praktiki Барнет Грэм Макрей — «Случай из практики» Эта книга помогает заглянуть в мир психиатрии. Читатель встает то на место психотерапевта, то на место клиента. А начинается все с того, что девушка приходит к врачу, которого подозревает в гибели своей сестры. В сегодняшнем выпуске вместе с психологом и когнитивно-поведенческим терапевтом Элиной Ландман поговорили о трех тезисах: — о самореализации, как начальной ступени для движения и выстраивания своего пути — о призвании, как более высокой ступени развития — о предназначании, как миссии человека, которую даже не стоит намеренно искать Ссылки на ресурсы Элины Ландман: — http://landmanelina.com/ru — https://t.me/elinalandman_psyho — @landman.elina Вы узнаете: — В чем разница между призванием, предназначением и самореализацией? — Как наш негативный опыт влияет на настоящее? — Как найти свое дело и реализоваться в нем? — Почему важно слышать самого себя? Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Линейный продюсер: Марина Ланцова Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E82 · Sat, September 23, 2023
Осень в отношениях: что делать, если чувства увяли?
Реклама. ООО «Издательство «Эксмо», ИНН 7708188426, erid: Kra23zqUS 📚 Рекомендации из рубрики «книжная полка»: Джей Джей Бола — «В свободном падении» Главный герой ищет ответ на вопрос Шекспира: «Быть или не быть?». Можно ли уйти от себя, своих чувств и своей жизни? Это книга-размышление о поиске своего места в мире. Сегодня в гостях Елена Миськова — социокультурный антрополог и семейный психолог. Также у Елены есть канал: https://t.me/familyfoodstory В выпуске обсудили: — Почему разрывается связь в паре? — Как пройти этап «осени» в отношениях? — Как расстаться хорошо и без обиды? — Что полезного в той самой «осени»? Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Линейный продюсер: Марина Ланцова Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E81 · Sat, September 16, 2023
Братья и сестры: родные люди?
Реклама. ООО «Издательство «Эксмо», ИНН 7708188426, erid: Kra23YNY7 📚 Рекомендации из рубрики «книжная полка»: https://clc.to/psay_govoryat_zhenshchiny Мириам Тейвз — «Говорят женщины» В этой книге поднимаются темы насилия и несправедливости. Героини находятся перед выбором: молчать или говорить. Они пережили страшное, а теперь пытаются прежде всего разобраться в себе. В сегодняшнем эпизоде вместе со Светланой Комиссарук — социальным психологом и профессором Колумбийского университета — поговорили про отношения между братьями и сестрами. Вы узнаете: — Как большая разница в возрасте между братьями и сестрами влияет на их взаимоотношения? — Почему младший ребенок может вырасти полной противоположностью старшего? — Как сделать так, чтобы дети не ревновали? — Что сближает детей, а что отдаляет друг от друга? Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Линейный продюсер: Марина Ланцова Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E80 · Sat, September 09, 2023
Любовный треугольник: сладкий омут или черная дыра?
Реклама. ООО "Издательство АСТ", ИНН 7710899593, erid: Kra23T3Fo 📚 Рекомендации из рубрики «книжная полка»: https://go.ast.ru/a00b914/?erid=Kra23T3Fo Вероника Хлебова — «Быть жертвой невыгодно» Травмы детства могут привести к невозможности принятия себя. Книга о том, как перестать ставить других на первое место, заботиться о себе и научиться строить близкие отношения. Сегодня в гостях Алексей Песоцкий — практикующий психолог и автор рубрики «Злой психолог» в социальных сетях. В выпуске обсудили: — Почему люди попадают в любовные треугольники и как из них выйти? — Кому тяжелее всего в такой ситуации? — Как формируется любовная зависимость? — Как защитить отношения от появления «третьего»? Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Линейный продюсер: Марина Ланцова Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E79 · Sat, September 02, 2023
Меньше знаешь лучше спишь? Продолжаем разбираться с синдромом самозванца
Реклама. ООО "Издательство АСТ", ИНН 7710899593, erid: Kra23oXwL 📚 Рекомендация из рубрики «книжная полка»: https://go.ast.ru/a00b89a/?erid=Kra23oXwL Инна Литвиенко — «Любовь не боль» Здоровая любовь к себе, к партнёру, к родителям и детям. Книга о том, что здоровые отношения должны быть в первую очередь с собой. Где здоровая любовь — там не должно быть больно. Сегодня в гостях Юлия Бурлакова — сертифицированный коуч, бизнес-тренер, автор канала "побудильник". В этом эпизоде мы говорим о знаниях: как мы их множим в течение всей жизни и от чего зависит приятность и боль от научения. Из выпуска узнаете: — Какой самый главный фактор развития? — Почему мы выбираем жить "хоть как-то"? — Как проявляется самонасилие в обучении? — Какими вопросами понимать свои истинные стремления? — Как быть развивающим человеком? Важное объявление 📣 Мы решили внедрить формат вопросы-ответы с нашими слушателями. В комментариях телеграм канале подкаста пишите свои вопросы о синдроме самозванца, на которые мы ответим во время эфира!) 14.09 ЧТ 19:00 онлайн. ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E78 · Sat, August 26, 2023
Возраст X плюс
Реклама. ООО "Издательство АСТ", ИНН 7710899593, erid: Kra23cLVt. 📚Рекомендация из рубрики «книжная полка»: https://go.ast.ru/a00b7a3/?erid=Kra23cLVt Елена Аринина — «Взрослый Я? Моя стратегия на будущее. Всё, что нужно знать» Каждый этап нашей жизни — испытание, и эта книга помощник для тех, кому нужна поддержка в подростковом возрасте. Книга рассказывает о том, как устроен взрослый мир и как подготовиться к жизни в нем. Книга как для подростков, так и для их родителей. В гостях у Александры Екатерина Бурмистрова — семейный психолог, основательница онлайн-школы и автор множества книг. Мы решили запустить мини-цикл выпусков о возрастных изменениях в интервале от 25 до 50-и лет. Сегодня наш первый эпизод на эту тему и говорим мы о том, как воспринимается возраст, что стоит ожидать от себя и от окружающих, находясь в этой зрелости, и почему в 40 лет все еще только начинается? Из выпуска узнаете: — Как семья влияет на восприятие возраста? — Паттерн старения в разных семьях — Чем хороша зрелость? — Как с годами меняется восприятие себя? 🌐 Соцсеть Екатерины http://www.instagram.com/Katya_psiholog * *запрещенная соцсеть на территории РФ ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E77 · Sat, August 19, 2023
Не хочу как ты: об отношениях родителей и детей
У Александры в гостях ее дочь — Юля Яковлева. В этом выпуске обсуждаем, что общего у детей с родителями, в какие моменты это гармонично, а в какие моменты появляются конфликты. А также, Юля и Саша расскажут об их отношениях и вы узнаете какие взаимоотношения в семье могут стать фундаментом для близости и любви. В конце выпуска рекомендовали места, которые следует посетить в Тарусе 💛 В выпуске обсудили: — Почему дети не хотят быть как их родители? — Как мы следуем паттернам поведения своих родителей? — Как Юля и Александра пришли к подкастингу? — Как родители становятся примером для своих детей? — Как мама и папа пытаются оберегать детей и к чему это приводит? — Развод родителей и семья Яковлевой Подкаст Юлии «Поделки» https://music.yandex.ru/album/26948057 ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E76 · Sat, August 12, 2023
Красота спасет мир? Как мы воспринимаем прекрасное
Партнёр выпуска — крупнейшая школа дизайна Contented (по версии SmartRanking). Курс «Графический дизайнер с нуля до ПРО» со скидкой 45% по промокоду КРАСИВО: https://go.contented.ru/EXtpGA А если сообщите промокод менеджеру — в подарок получите курс английского языка для дизайнеров! Реклама ООО "Скилфэктори" Kra23cLVt В гостях у Александры, Дмитрий Макаров — поэт, писатель. Сегодня говорим о красоте, о ее восприятии и значениях в человеческой природе. Из выпуска узнаете: — Как красота влияет на нашу психику? — В чем особенность ушей в истории искусства? — Когда возникла идея красоты? — Какое восприятие красоты у разных людей? 📚 Книги из выпуска: «Шум и ярость» Уильям Фолкнер ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E75 · Wed, August 09, 2023
Место силы: как меняется жизнь после переезда в новое жилье?
https://www.pik.ru/pages/place-of-power Kra23Sybr В гостях у Александры Яковлевой — Игорь Соломатин, директор по маркетингу компании ПИК. Сегодня говорим о влиянии нового жилья на ментальное здоровье человека, его привычки, отношения с людьми и самим собой. Игорь поделится результатами исследования, которое посвящено роли дома в нашей жизни. Из выпуска узнаете: — Почему при переезде в новостройку люди начинают чаще заниматься спортом или готовить? — Как жилье может стать стимулом к новым знакомствам и созданию коммуны? — К каким условиям жизни стремится психика человека? — Почему переезд укрепляет здоровье? ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E74 · Sat, August 05, 2023
Травмы и еда: о чем говорит семейная кухня
В гостях у Александры, Елена Миськова — социокульурный антрополог и психолог. Сегодня поговорим о семейных блюдах и как они связаны с травмами семьи. Из выпуска узнаете: — Как еда мамы можем говорить о травме семьи — Как определить ресурсную фигуру семьи через кухню — К чему можем привести разбор семейной травмы? — Как разобрать свою семейную историю через блюда? ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 a Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E73 · Sat, July 29, 2023
Как становятся злюками: побочный эффект синдрома самозванца
Kra23wrQY Слушайте в HiFi-стриминге Звук по подписке СберПрайм: Аудиокниги: https://open.zvuk.com/cLQ0/46o2wfzk Подкасты: https://open.zvuk.com/cLQ0/9dqrcvuh Детские книги и музыку: https://open.zvuk.com/cLQ0/0syqpumi Сегодня в гостях у Александры Яковлевой, Юлия Бурлакова — сертифицированный коуч, психолог-консультант, бизнес-тренер. Это третий выпуск сезона о синдроме самозванца и говорить мы будем о том, почему же люди становятся злыми и как внутренняя агрессия связана с этим синдромом. Из выпуска узнаете: — Какие последствия у запрещенных чувств? — Почему подавленное в себе бесит в других? — Механизм несогласия — Уровни агрессии и их проявление 📚 Упомянутые книги: 1. «Агрессия, или Так называемое зло» — Конрад Лоренц 2. «Депрессия и Тело» — Александр Лоуэн 3. «Лидер и племя. Пять уровней корпоративной культуры» — Логан Дэйв ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E72 · Sat, July 22, 2023
Психология переезда: почему менять место жительства так сложно.
В гостях у Александры Екатерина Бурмистрова — семейный психолог, основательница онлайн-школы и автор множества книг. Сегодня мы поговорим как переезды и потеря привычного образа жизни в своей стране влияет на эмоциональное состояние человека. В конце выпуска получите перечень рекомендаций от Екатерины, как перебороть негативные состояния будучи в переездах или готовясь к ним. Из выпуска узнаете: — Как смена места или страны жительства влияет на психическое состояние человека? — Какое отношение к переездам делает их более безопасными для психики? — Как частые переезды влияют на психическое здоровье детей? ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E71 · Sat, July 15, 2023
Токсичные звуки: как они влияют на психическое здоровье
В гостях у Александры — Оксана Ковалева, музыкальный терапевт и психотерапевт. В этом выпуске вы узнаете, как окружающие звуки влияют на здоровье человека. Александра также продемонстрирует звучание окружающих её предметов, таких как звук свечи, бумаги и других. В этом выпуске вы узнаете: — Какие звуки являются токсичными для ментального здоровья? — Как звуки природы влияют на людей? — Какой уровень шума вредит слуху? — Об эффективной и быстрой технике успокоения. — Что такое сенсорная диета и для чего она нужна? ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E70 · Sat, July 08, 2023
Чувства на замке: почему мужчины не плачут
В гостях у Александры Алексей Песоцкий — практикующий психолог, гештальт-терапевт. В сегодняшнем выпуске мы раскрываем тему "психология мужика". А также, Алексей рассказал о самой важной фразе, которую бы хотел услышать каждый мужчина. Из выпуска узнаете: — Про что мужчины? — Всегда ли была пропасть между мужчинами и женщинами? — Насильственное внедрение правил в детстве и их последствия — Как плачет мужчина? — Как сблизить мужчин и женщин? ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E69 · Sat, July 01, 2023
«Куда ты лезешь?!»: смотрим на синдром самозванца через архетипические модели
В гостях у Александры Юлия Бурлакова — сертифицированный коуч, психолог консультант, бизнес тренер. Это второй эпизод серии выпусков "Синдром самозванца" (первую часть можете послушать тут). Сегодня, Юлия и Александра глубже капнули в этот синдром, разобрали основы возникновения, начиная с воспитания, а также касаясь вопросов эволюции человека. Из эпизода узнаете: — Можно ли приручить синдром самозванца? — Какой биологический смысл у синдрома самозванца? — Какие этапы формирования синдрома? — Как сформировать свою "взрослость"? Телеграм Юлии Бурлаковой: https://t.me/pobudilnik ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E68 · Sat, June 24, 2023
Психосоматика и чувства: как понять сигналы, которые посылает наше тело
В гостях у Александры Ирина Семизорова — психотерапевт и автор книги "Как Саша стал здоровым. Практикум по психосоматике". Поговорим о психосоматике, как восстановить связь между телом и разумом и начать чувствовать себя. Из выпуска узнаете: — Как мысли могут влиять на здоровье? — Что знает тело и не знаем мы? — Влияние воспитания на восприятие тела и определение эмоций — Что дает рефлексия и зачем она нужна? ВК подкаста: https://vk.com/public217717970 ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E67 · Sat, June 17, 2023
Счастлива без рук: учимся радоваться мелочам с Маргаритой Грачевой
В гостях у Александры Маргарита Грачева — одна из самых известных жертв домашнего насилия в России: пять лет назад она лишилась кистей обоих рук. Мы поговорим о том, как ей удалось вернуть себе веру в людей, улыбку и продолжить жить свою не простую, но счастливую жизнь. Что ее радует и как своим позитивом она вдохновляет тысячи людей не опускать руки. Узнаете: — Как меняются нормы жертвы домашнего насилия? — Что помогает пережить тяжелые трагедии? — О чувстве юмора в качестве поддержки 📚 Книга Маргариты: Маргарита Грачева: Счастлива без рук. Реальная история любви и зверства https://www.labirint.ru/books/718162/ 🌐 Маргарита в Вконтакте https://m.vk.com/mama_transformer ВК подкаста: https://vk.com/public217717970 ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E66 · Sat, June 10, 2023
Личные границы в отношениях: зачем они?
Подарите себе заботу в Тайрай: https://tairai.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=referral&utm_campaign=psychology-yakovleva&utm_content={ad_id}&utm_term={keyword} Kra23fikW В гостях у Александры Екатерина Хломова — психолог, психотерапевт, автор книги "Я не могу без тебя...", с которой мы поговорим об отношениях. А именно — о психофизиологических границах. О личных границах сейчас говорят все, но где они проходят в отношениях? В выпуске мы обсудили: — Почему нет больше никаких "я" и никаких "ты", а есть только "мы"? — Как понять, что тебе нужно провести время одному? — Нарушение границ в отношениях может их разрушить? — Как выстроить с партнёром дистанцию и стать счастливым? ВК подкаста: https://vk.com/public217717970 ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E65 · Sat, June 03, 2023
Синдром самозванца или как перестать сомневаться в себе
В гостях Юлия Бурлакова — сертифицированный коуч, психолог консультант, бизнес-тренер. Александра Яковлева совместно с Юлией решили запустить серию выпусков о синдроме самозванца, а этот выпуск первый вступительный эпизод. Благодаря первой серии вы сможете лучше понимать, что из себя представляет синдром самозванца, как проявляется, как влияет на нашу жизнь и как использовать этот синдром в свою пользу. Узнаете: — Почему мы сами себя принижаем, недооцениваем? — Почему талантливые люди игнорируют свои навыки? — Почему неловко зарабатывать на своих умениях? — В чем польза самокритики? — Чем синдром самозванца помогает в жизни? — Как преодолевать синдром самозванца? Телеграм Юлии Бурлаковой: https://t.me/pobudilnik Подписаться на ежемесячные поддерживающие онлайн-встречи с Александрой ВК подкаста: https://vk.com/public217717970 ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E64 · Sat, May 27, 2023
Агрессия в соц. сетях: ловушки в которые мы попадаем?
Медитации с Александрой Яковлевой: https://open.zvuk.com/cLQ0/fnksoi83 Новый проект из десяти авторских медитаций, для отдыха, перезагрузки и расслабления. Отключиться от повседневности и настроиться на позитив теперь еще проще. Эксклюзивные медитативные практики доступны только на HIFi - стриминге Звук. Гость сегодняшнего выпуска профессор Колумбийского университета, социальный психолог — Светлана Комиссарук. В эпизоде раскрываем тему агрессии в соц. сетях, откуда она берётся и как на нее реагировать. Из выпуска узнаете: — Почему сдержанные люди в офлайне такие агрессивные в сети? — Как анонимность влияет на поведение человека? — Как правильно донести свои мысли в сети? — Как избежать агрессии в интернете? — Как соцсети помогают разобраться в себе? ВК подкаста: https://vk.com/public217717970 ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E63 · Sat, May 20, 2023
Почему жалеть себя — слабость, а других — нет? Разбираемся со сложным чувством
Смотрите новый сериал «Плейлист волонтёра» по подписке в Okko. Оформить подписку «Оптимум» на 60 дней за 1 рубль со скидкой на продление по промокоду «VOLONTER»: https://vk.cc/coeHaw LjN8KHBBb В гостях у Александры Екатерина Бурмистрова — семейный психолог, хозяйка онлайн-школы и автор множества книг, которая расскажет о жалости, почему в нашей культуре жалеть себя —это плохо? А жалеть других — хорошо? — Жалеть себя = жалкий? — Почему жалеть других приятней, чем себя? — Можно ли жалеть сильного человека? — Как меняется восприятие жалости у современной молодежи? ❤️ Присоединиться к онлайн-встрече 25.05 в 20.00 по Москве на тему «Мечты, которые сбываются»: ВК подкаста: https://vk.com/public217717970 ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E62 · Sat, May 13, 2023
Пронзительный разговор про смерть
В гостях Юлия Анпилогова — психолог, психоаналитический терапевт и постоянный эксперт проекта «Хорошая-плохая девочка». Поговорим про смерть близких людей и как отношения в жизни влияют на переживания горечи после смерти. Курс «От хорошей девочки к себе» https://goodgirluniversity.com Старт курса 20 мая. Узнаете из эпизода: — Как разговаривать о смерти? — Как переживать потерю близкого человека? — Надо ли лечить рану горечи? — Как правильно поддержать человека, который переживает горе? ВК подкаста: https://vk.com/public217717970 ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E61 · Sat, May 06, 2023
Мне не все равно: психология помощи
Сегодня в гостях Елизавета Тюрина — главный редактор медиа фонда «Нужна помощь» https://nuzhnapomosh.ru/ . Поговорим о том, что значит помощь, как она может проявляться и как помощь может стать терапией? Узнаете: — Зачем помогать и как это на нас влияет? — Почему помощь другим излечивает ментальные заболевания? — Как помогать, когда нет денег? — Существуют ли бескорыстные мотивы помощи? Инст* Елизаветы Тюриной https://www.instagram.com/elizabethtyur/ *Запрещённая в РФ организация ВК подкаста: https://vk.com/public217717970 ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E60 · Sat, April 29, 2023
Гендерные стереотипы и как они на нас влияют
Сегодня в гостях Анна Край — старший преподаватель департамента психологии научно исследовательского института ВШЭ. Поговорим о гендерных стереотипах нашего времени. Из выпуска узнаете: — Что такое гендерная социализация? — Почему девочкам нужны куклы, а мальчикам машинки? — Как гендерные стереотипы мешают жить во взрослой жизни? — Чем мужской мозг отличается от женского? Рекомендованные книги: Кэролайн Криадо Перес. «Невидимые женщины: Почему мы живем в мире, удобном только для мужчин. Неравноправие, основанное на данных» Домашнее насилие. Так будет не всегда | Край Анна, Размахова Ольга Леонидовна ВК подкаста: https://vk.com/public217717970 ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E59 · Sat, April 22, 2023
Ошибки родом из детства: нужно ли становиться лучшими родителями?
Узнать подробнее о подписке Junior от МТС можно тут: https://clck.ru/34DBrV Реклама ПАО "МТС" ИНН 7740000076. Токен erid: LjN8KVrv8 Сегодня в гостях Екатерина Бурмистрова — семейный психолог, автор множества книг, основатель онлайн школы. А говорить мы будем о родительстве в 21 веке. Из выпуска узнаете: — Какие ошибки допускают современные родители? — К чему приводит страх уберечь ребенка? — Что за тренд "ленивая мама"? — Почему современная молодежь не хочет заводить детей? — Почему не нужно быть лучшим родителем? ВК подкаста: https://vk.com/public217717970 ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E58 · Sat, April 15, 2023
Чувства, в которых мы боимся признаться даже себе
Сегодня в гостях Екатерина Хломова — психолог, автор книги "Я не могу без тебя" и постоянный гость подкаста, который набирает большие прослушивания. Сегодня мы поговорим о чувствах и почему мы боимся говорить о них. Узнаете: — Что такое чувства и эмоции? — Почему мы боимся быть отвергнутыми? — Как управляют личностью через вину, стыд? — Как мы отказываемся от себя игнорируя чувства? — Как отделять себя от чужих чувств? Книги из выпуска: "Азбука эмоций" Наталья Кедрова Книга Екатериной Хломовой "Я не могу без тебя" https://wildberries.ru/catalog/74659172/detail.aspx Инст * Екатерины Хломовой www.instagram.com/Katya_psiholog *Запрещённая в РФ организация ВК подкаста: https://vk.com/public217717970 ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E57 · Sat, April 08, 2023
Когда умирает любовь. Нужно ли сохранять мертвые отношения?
В гостях Марина Травкова – семейный психолог и автор книги «Неверность». Марина рассказывает, как пары видят любовь, как строят отношения и в какой момент эти отношения начинают омертвляться. Узнаете: – Как определить мертвые отношения? – Почему пропадают чувства? – Что приводит к омертвлению брака? – Как оживить отношения? ВК подкаста: https://vk.com/public217717970 ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E57 · Fri, April 07, 2023
Мертвый брак: любовь ушла, а отношения остались
В гостях Марина Травкова – семейный психолог и автор книги «Неверность». Марина рассказывает, как пары видят любовь, как строят отношения и в какой момент эти отношения начинают омертвляться. Узнаете: – Как определить мертвые отношения? – Почему пропадают чувства? – Что приводит к омертвлению брака? – Как оживить отношения? ❤️ Подписаться на ежемесячные поддерживающие онлайн-встречи с Александрой и поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva — Патреон (для зарубежных карт): https://patreon.com/psy_with_yakovleva Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама и сотрудничество: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat Марина рассказывает, как пары видят любовь, как строят отношения, в какой момент эти отношения начинают омертвляться и можно ли возвратить чувства.
S2 E56 · Sat, April 01, 2023
Наталья Ремиш: Внутренний ребенок. Просто о важном.
Наталья Ремиш — детский писатель и автор очень популярного мультсериала "Просто о важном. Про Миру и Гошу". Поговорили о внутреннем ребенке, как ограничения в детстве влияют на всю взрослую жизнь. Поддержать Наталью с проектом "Просто о важном. Про Миру и Гошу" можно по ссылке: https://t.me/vsvoemyme_club/1192 Из выпуска узнаете: — Почему внутреннего ребенка загоняют в клетку? — Как взрослым получать яркие эмоции? — Как правда помогает детям понимать взрослых? — Как страх ошибки мешает развиваться? ВК подкаста: https://vk.com/public217717970 ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E55 · Sat, March 25, 2023
Ирена Понарошку: тревога, стресс и выгорание, что делать со сложными чувствами в турбулентное время
Сегодня, как у нас принято в последнее время, гость не психолог, а журналистка, телеведущая и блогер Ирена Понарошку. В этом выпуске Ирена рассказывает о своем опыте переживания эмоций и как она делала себя устойчивее к стрессу, выгоранию, училась понимать свои чувства. Бренд Rich представляет проект «Вкус жизни», в рамках которого совместно с партнером — онлайн-сервисом моментальной психологической помощи Youtalk — разработал инструменты, помогающие аудитории начать жить полноценно. Необходимая теория, тетрадь с практиками для самостоятельной работы и другие инструменты заботы представлены на странице проекта: https://promo.youtalk.ru/rich/ Рекламодатель: АО «Мултон» ИНН: 7810249327 Из выпуска узнаете: — Работает ли терапия и почему? — Как определить выгорание и другие тяжелые состояния? — Как переживать болезненные чувства? — Можно ли накопить в себе запас прочности и как? — Как определить свой уровень счастья? ТГ Ирены: https://t.me/s/irena_ponaroshku ВК подкаста: https://vk.com/public217717970 ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E54 · Sat, March 18, 2023
Автобиографическая память: что мы помним о себе?
В гостях Анна Край – старший преподаватель департамента психологии научно-исследовательского университета ВШЭ и специалист автобиографической памяти. Об автобиографической памяти мы и поговорим. В выпуске узнаете: – Зачем нужна автобиографическая память? – Как строятся воспоминания? – Как работает память? – Можно ли внушить воспоминания? 📚 Рекомендуем: Книги о памяти от Элизабет Лофтус Лекции, статьи от В.В. Нурковой ТГ канал Анны Край https://t.me/to_the_edge ВК подкаста: https://vk.com/public217717970 ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E53 · Sat, March 11, 2023
Почему хорошим девочкам не везет в любви?
В гостях Екатерина Хломова – психолог, психотерапевт, преподаватель Московского Гештальт института. Обсуждаем вопрос о хороших девочках и почему им не везет в любви, о глубинных причинах и ищем решение. Из выпуска узнаете: — Как вина и стыд становятся инструментами управления? — Что делает хорошую девочку жертвой? — Почему на хороших девочках срываются? — Как отношения становятся созависимыми? — Как стать счастливой девочкой? Стать "плохой" и счастливой девушкой поможет сеть отелей "Подушкин" ( https://podushkin.ru /). Скидка 5% при оплате на ресепшне отеля по промокоду "Яковлева". 📚 Рекомендуемые книги: 1. Шерри Аргов "Мужчины любят стерв" 2. Энни Чен "Теория привязанности" 3. Эрик Берн "Люди, в которые играют в игры" ВК подкаста: https://vk.com/public217717970 Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E52 · Sat, March 04, 2023
Эмоциональные качели: как хронический стресс влияет на нашу психику.
Сегодня в гостях семейный психолог Марина Травкова и говорим мы об эмоциональных качелях и о заботе к себе. Из выпуска узнаете: — Почему периодами мир виден только в темных тонах? — Как перестать раскачиваться на эмоциональных качелях? — Почему обостряются вредные привычки? — До чего доводит отсутствие сна? — Как сохранить свои ресурсы и не выгорать? ВК подкаста: https://vk.com/public217717970 ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E51 · Sat, February 25, 2023
Психология Масленицы
В гостях Елизавета Тюгаева — психолог, музыкальный терапевт и антрополог. Сегодня расследуем деревенскую Русскую традицию 19-20 веков и рассказываем почему масленица это не встреча весны, блин это не солнце, а чучело — мог бы быть мужчиной. В эпизоде расскажем: — Из чего и как готовили раньше блины? — Как сильно современная масленица отличается от традиционной? — Как масленица связана с психологией? — Что делать современному человеку в этот день? Ссылки от Елизаветы: 🔘 Телеграм @horovodinsk 🔘 Вконтакте https://vk.com/horovodinsk 🔘 В сети, которую нельзя называть @horovodinsk ❤️ Присоединиться к четвёртой поддерживающей онлайн-встрече с Александрой 27.02 в 20.00 по Москве тут: ВК подкаста: https://vk.com/public217717970 ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E50 · Sat, February 18, 2023
Путешествие внутрь себя: любовь, принятие, забота, внимание
В гостях Евгения Воскобойникова — журналист, которая занимается социальной повесткой и рассказывает, что такое жизнь в инвалидной коляске. Говорим о принятии и любви к себе. В выпуске обсуждаем: — Можно ли полюбить себя раз и навсегда? — Как черный юмор помогает людям в тяжелых ситуациях? — От чего зависит состояние счастья? — Какие инструменты помогают принимать себя и проживать радостную жизнь? Книги из выпуска: Евгения Воскобойникова "На моем месте: история одного перелома". ВК подкаста: https://vk.com/public217717970 ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E49 · Sat, February 11, 2023
Голова в облаках: терапевтический разговор о душе
В гостях психотерапевт Юлия Анпилогова. Говорим о душе, о способности психики наблюдать за собой и о способах наполнения жизни радостью, энергией и счастьем. В выпуске обсудили: — Сколько грамм весит душа и где она? — Как находить силы для перехода к действию? «Не просто таскать камни в гору, а строить храм» — Почему энергетика одного человека нравится, а другого – нет? — Как фантазии меняют жизнь? ВК подкаста: https://vk.com/public217717970 ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E48 · Sat, February 04, 2023
Музыка, как психотерапия
В гостях Оксана Ковалева – музыкальный терапевт, психотерапевт. Поговорили о терапевтических свойствах музыки. В выпуске обсудили: — Как связаны музыка и психотерапия? — На какие участки мозга воздействуем музыка? — Действительно ли музыка может влиять на эмоции и что с этим делать? — Почему важно петь колыбельные детям? — Практические рекомендации для самостоятельной музыкальной терапии ВК подкаста: https://vk.com/public217717970 ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E47 · Sun, January 29, 2023
Пластинка без названия: Будь счастлив сам и потом грей других
Гость выпуска, Наталья Родикова – главный редактор издания «Новый очаг», волонтер и великолепный человек. По душам поговорили о домашнем очаге, о взглядах друг друга, о волонтерстве и многом другом, Выпуск получился очень душевный. В конце узнаете где можно лично встретиться с Александрой Яковлевой и послушать ее экскурсию. В выпуске обсудили: — Где зарождается женское счастье? Женское ли оно? — Чем последние 2 месяца занимается Александра? — Как доброта порождает счастье. Или наоборот? — Личную историю усыновления Родиковой. — Как попасть на экскурсию к Александре Яковлевой? ВК подкаста: https://vk.com/public217717970 ❤️ Поддержать команду подкаста : — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E46 · Sat, January 21, 2023
Зависимые отношения: как любовь от родителей предопределяет всю нашу личную жизнь?
Сегодня в гостях Екатерина Хломова – психолог, психотерапевт, преподаватель Московского Гештальт института и автор книги "Я не могу без тебя". Поговорили о зависимых отношениях, типах привязанностей и о влиянии детских травм на личные отношения. В выпуске обсудили: — Что такое зависимые отношения? — В чем проявляются? — Как формируется тип привязанности? — Как научиться строить отношения с хорошими, подходящими людьми? — Что такое влюблённость с точки зрения психологии? Книга Екатериной Хломовой "Я не могу без тебя" https://wildberries.ru/catalog/74659172/detail.aspx Рекомендуемые книги: «Подходим друг другу: как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения» Амир Левин «Любовь на всю жизнь. Руководство для пар» Харвилл Хендрикс «Комплексное ПТСР: руководство по восстановлению от детской травмы» Уокер Пит «Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть» ван дер Колк Бессел «Выход из детской травмы. Обнять внутреннего ребенка» Осипова Мария Сергеевна «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить» Наказава Донна Джексон Также: Фильм «Сбежавшая невеста» Сериал «Уэнздей» Инст * Екатерины Хломовой www.instagram.com/Katya_psiholog *Запрещённ ая в РФ организация ВК подкаста: https://vk.com/public217717970 ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E45 · Sat, January 14, 2023
Внутренний баланс: как его найти и не потерять?
Гостья этого выпуска Гоар Давтян, коуч, мотивационный спикер, автор книги «Точка баланса». В эпизоде Александра и Гоар говорили о внутреннем балансе, о золотой середине, которая помогает держаться на ходу. В выпуске обсудили: — Где искать точку опоры? — Какое отношение к ситуациям меняет жизнь? — Как сложности делают нас лучше? — Можно ли определить свои настоящие желания? ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E44 · Sat, January 07, 2023
Погода в доме: как интерьер делает нас счастливыми
В гостях Евгения Жданова — дизайнер и декоратор, автор книг «Дом мечты», «Детские вашей мечты». Инициатор создания проекта возрождения объекта культурного наследия регионального значения. В выпуске обсудили: — Как интерьер влияет на человека? — Девушки времена года. Как найти свой цвет в одежде и интерьере? — Как улучшить интерьер без больших вложений? — Как цвета в детской комнате определяют будущее ребенка? Ссылка на ТГ канал Евгении: Telegram: Contact @zhenya_zhdanova_design ВК подкаста: https://vk.com/public217717970 ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E43 · Sat, December 31, 2022
Сказка не новогодняя, но терапевтическая
Особенный выпуск в особенный день. Сейчас нам всем как никогда нужны теплые истории. В этом выпуске не будет гостей и итогов года. Сегодня Александра расскажет мудрую сказку с огромным количеством смыслов и терапевтическим эффектом. С новым годом! Спасибо, что вы есть. И пускай у нас у всех всё будет хорошо. Книги, упомянутые в выпуске: — Туве Янссон «Филифьонка в ожидании катастрофы» — А. А. Олейников «Детективное агентство утюг»: Реклама ПАО МТС Сервис «Строки». https://clck.ru/33AWkC «Строки» — сервис для читающих людей. Здесь находят книги и журналы, слушают подкасты и аудиокниги, ищут интересное и открывают новое. Три факта о книге «Детективное агентство утюг»: 1. Книга понравится всем, кто любит тайны и запутанные истории. 2. Аудиокнига в исполнении Всеволода Кузнецова, озвучившего Волан-де-Морта в фильмах про Гарри Поттера, актрисы «Гоголь-центра» Риты Крон, а также детей-актёров Леона Автаева, Стёпы Студилова, Алисы Ефименко и Василисы Савкиной. 3. Ужасно смешная и живая история, которая могла произойти в вашем дворе. ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E42 · Sat, December 24, 2022
Как исполнять желания с помощью мозгов
В гостях у Александры психолог, психотерапевт, преподаватель Московского Гештальт Института Екатерина Хломова. Скоро Новый Год, мы в очередной раз начнем загадывать желания. Но почему год за годом не все наши желания сбываются? Разбираемся вместе. В выпуске обсудили: — Почему наши желания не исполняются? — Что такое ограничивающие убеждения? — Почему дети умеют мечтать лучше, чем взрослые? — Что такое нейропластичность мозга? Ссылка на соцсеть Екатерины: https://www.instagram.com/Katya_psiholog/ Книга Екатерины «Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнёров и не терять себя в отношениях»: https://wildberries.ru/catalog/74659172/detail.aspx 26 декабря в 20.00 по Москве вторая онлайн-встреча, на этот раз новогодняя! ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E41 · Sat, December 17, 2022
Запрет на радость: как сложные времена блокируют в нас установку на счастье
В гостях у Александры в этом эпизоде Татьяна Красновская — психолог и системный семейный психотерапевт. А разговор пойдёт о такой тенденции, как «запрет на радость». Реклама. Cuva — это сервис подарочных сертификатов на отдых в загородных отелях России. Промокод ЗАБОТА на 1000 рублей, действует с 17 декабря по 17 января 2023 года (да-да, чуть дольше, чем мы сказали в выпуске). Подробности по ссылке http://bit.ly/3W2mxgA В выпуске обсудили: — Почему не надо себе отказывать в поводах для радости? — Какие есть правила, которые помогут сохранить своё ментальное здоровье в тяжелые времена? — Как нащупать в себе то, что мешает испытывать положительные эмоции сейчас? — Почему сейчас очень важно делиться радостью с другими? — Как «запрет на радость» повлиял на наши соцсети? — Что можно сделать уже сейчас, что сделать мир чуть-чуть лучше? Рекомендации: — «Сказать жизни "Да!": психолог в концлагере» Виктор Франкл — Книги Туве Янссон о Муми-троллях ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E40 · Sat, December 10, 2022
Ментальное НЕ здоровье: как живется людям с диагнозом
Гостья этого выпуска — Полина Титова иллюстраторка с 4 ментальными расстройствами, занимающаяся психросветом. В выпуске обсудили: — Как Полина узнала, что у неё 4 диагноза. — Каково жить с биполярным расстройством 1 типа, пограничным расстройством личности , КПТСР (комплексное посттравматическое стрессовое расстройство), булимией. — Опыт Полины взаимодействия с психиатрами и терапию. — Как Полина начала вести блог и заниматься психпросветом. — Почему важно говорить о ментальных расстройствах. Рекомендации из выпуска: — Блог Полины https://www.instagram.com/tipopolina/ — Батенька, да вы трансформер https://batenka.ru/ — Книга «Беспокойный ум: Моя победа над биполярным расстройством» Джеймисон Кей ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E39 · Sat, December 03, 2022
Я и моя тень: «плохие» чувства, которые мы прячем
Гостья этого выпуска Гоар Давтян, коуч, мотивационный спикер, автор книги «Точка баланса». В эпизоде Александра и Гоар говорили о «плохих» чувствах. Той частью нас, которую мы зачастую не хотим в себе признавать. В выпуске обсудили: — Что такое «плохие чувства»? — Почему мы часто их отрицаем в себе? — Что значит принимать себя? — Как примириться со своей теневой стороной? — Что нам дает любовь? ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E38 · Sat, November 26, 2022
Обида: что она с нами делает?
Гостья этого выпуска — Светлана Комиссарук, социальный психолог и профессор Колумбийского университета. В эпизоде Александра и Светлана говорили об обиде. В выпуске обсудили: — Что такое обида и почему она так популярна в нашем культурном коде? — Чем почему обида — это непродуктивное разрешение конфликта? — Как выглядит ситуация со стороны: обидчика, обиженного и свидетеля? — Что такое ассертивность? — Как выходить из конфликта не через обиду? Рассматриваем сторону и обижаемого, и обижающего. На Бусти можно оплатить доступ только на одну встречу в этом посте: https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/3bf90b19-bd6a-4e89-aa1b-e04b59e37fc6 ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E37 · Sat, November 19, 2022
Психология творчества
В гостях у Александры известный дизайнер одежды Маша Цигаль. А тема — психология творчества. Реклама. Партнёр выпуска — онлайн-школа дизайна Contented. https://contented.ru/ Промокод на скидку в размере 55% PSYYAKOVLEVA . Действует до 30 ноября включительно. Курс «Графический дизайнер с нуля до ПРО»: https://go.contented.ru/EXtpGA В выпуске обсудили: — Что такое для Маши Цигаль творчество? — Зачем мы творим? — Откуда брать вдохновение? — Как творчество помогает проживать сложные эмоции? — Как работает арт-терапия? — Как одежда помогает отразить наш внутренний мир? — Что такое апсайклинг (от англ. upcycling)? ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E36 · Sat, November 12, 2022
Психосоматика: как тело и психика влияют друг на друга
В гостях у Александры кандидат психологических наук, специалист по психосоматическим расстройствам Наталья Фомичева. А говорили о том, как влияют тело и психика друг на друга. В выпуске обсудили: — Как на нас может влиять хронический стресс? — Из каких трёх факторов складывается наше здоровье? — Влияет ли наше психологическое состояние на то, как мы болеем? — Как работают психосоматические реакции? — Почему важно разобраться с тем, какие факторы индуцировали болезнь? Книга «Правда и мифы о психосоматике. Как тело и психика влияют друг на друга» Натальи Фомичевой: https://alpinabook.ru/catalog/book-pravda-i-mify-o-psikhosomatike/ Промокод Psyyakovleva дает скидку 15% на весь ассортимент бумажных книг на сайте alpina.ru до 31 декабря 2022. ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E35 · Sat, November 05, 2022
Рождение, свадьба, смерть в русской обрядовой традиции
В гостях у Александры этнограф, исследователь русской традиции и психолог Елизавета Тюгаева. А говорили про переходы жизненного цикла в русской традиции. В выпуске обсудили: — Как можно применять культурные традиции в современной жизни? — Что такое базовые переходы? — Какие есть переходы? — Почему больше данных о «женских» культурных традициях? — Какое значение имели обряды? — Что такое «групповая сила» и почему она важна для обрядов? — Как этнографически объясняется послеродовая депрессия? — Что такое «горевание» и «поминание» в русской традиции? В выпуске Елизавета и Александра снова поют 🎶 Ссылки от Елизаветы: — https://t.me/horovodinsk — https://vk.com/horovodinsk — в сети, которую нельзя называть @horovodinsk ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E34 · Sat, October 29, 2022
Адаптивность, как способ принятия новой реальности
В гостях у Александры семейный психотерапевт, хозяйка онлайн школы, автор множества книг и многодетная мама Екатерина Бурмистрова. А разговор пойдёт о гибкости в принятии решений и адаптивности. В выпуске обсудили: — Что делать со старыми способами адаптации в условиях глобальных изменений? — Почему важно нащупать и отфильтровать то, какие мы стратегии выбираем, чтобы пережить сложные ситуации? — Почему важно выбираться (когда будете готовы) из состояния «неподвижности» или повышенной активность? А ещё поищем вместе с Александрой и Екатериной сильные стороны и рабочие стратегии адаптации, которые помогут именно вам справиться со сложными жизненными ситуациями и большими переменами! ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E33 · Sat, October 22, 2022
«Мне хотелось отомстить этому миру»: режиссер и сценарист Наталья Мещанинова о детских травмах, психологии авторского кино и новом сериале
В гостях у Александры режиссер и сценарист Наталия Мещанинова. В выпуске обсудили: — Как делать человечное кино. — Как жизненный опыт Наталии повлиял на её сценаристкую оптику. — Как придумывать многогранных персонажей. — Как творчество помогает побороть страхи и неуверенность. — Почему важно не молчать. Фильмы и сериалы, упомянутые в выпуске: — сериал «Пингвины моей мамы» — сериал «Алиса не может ждать», посмотреть можно в онлайн-кинотеатре START — фильм «Аритмия» — фильм «Один маленький ночной секрет» (ещё не вышел) ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E32 · Sat, October 15, 2022
«Я алкоголик»: зависимости и как из них выходить
В гостях у Александры создатель сети лапшичных Воккер и главный герой фильма Елены Погребижской про алкоголизм Алексей Гисак. А разговор пойдёт об алкогольной зависимости. В выпуске обсудили: — История Алексея: как алкоголь постепенно становился смыслом? — Что значит в контексте алкоголизма «достичь дна»? — Как созависивый близкий человек может помешать выздоровлению? — Что такое «алкоголизм», как понять, что ты алкоголик? — Как формируется зависимость? — Как алкоголь меняет людей? Фильм про алкоголизм Елены Погребижской: https://www.youtube.com/watch?v=st8VfdXP6DU Книги: «Когда любви "слишком много". Что мешает моему счастью» и «Зависимость. Семейная болезнь», Валентина Москаленко ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E31 · Sat, October 08, 2022
Какой секс, такие и мы +18
В гостях у Александры создательница telegram-канала «Помыла руки» и секс-просветительница Саша Казанцева. А разговор пойдёт о сексе. В выпуске обсудили: — Как наши отношения с сексом влияют на то, в каком обществе мы живём? — Как устроено запрещённое и стыдное в мире? — Почему важно в сексе (и в жизни) разобраться с вопросом «что я хочу?» — Что не так с сексом в массовой культуре? — Работа со стыдом, поиск языка и поиск коммуникативных инструментов. Что всё это значит в контексте секса? — Что делать, если партнёр не готов к изменениям и разговорам о сексе? — Откуда брать информацию и вокабуляр для разговоров о сексе? Выпуски с Натальей Фомичевой: «Сексуальные фантазии: как понять скрытый смысл своих желаний»: https://podcast.ru/e/7ssQt5JkRJC «Что такое хороший секс?»: https://podcast.ru/e/5oozMkvH~1L Телеграм-канал Саши Казанцевой: https://t.me/washed_hands Заказать книгу «Сам секс» Саши Казанцевой: https://kiosk.shop/individuum-books/sam-seks/ ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E30 · Sat, October 01, 2022
«Экспекто патронум!» Разгоняем тьму светом
В гостях у Александры музыкант, поэт, автор песен лидер группы «Хьюго» и участник квартета «Необарды» Павел Пиковский. Этот выпуск — необычный! Он в формате квартирника. Будем спасаться музыкой, стихами и разговором о творчестве. Песни Павла Пиковского, которые есть в выпуске: 1. Одна дорога — свет 2. Вернуться домой 3. Яблоня 4. Радость моя 5. Хочется жить Презентация альбом 23 октября в клубе «16 Тонн». Телеграм-канал гостя: https://t.me/pikop_music/ Книга, про которую Александра говорит в выпуске: «Выбор» Эдит Эва Эгер ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E29 · Sat, September 24, 2022
Как найти опору в океане тревог
В гостях у Александры системный семейный психотерапевт, психолог Татьяна Красновская. А тема — как переживать тревожные времена. Реклама. Ясно — сервис подбора и видео-консультаций с психотерапевтами. По промокоду PSYALEX скидка 20% на первую сессию при регистрации. https://yasno.live?utm_source=podcast&utm_medium=psyalex Скачать приложение Ясно: IOS: https://apps.apple.com/ru/app/ясно-психологи-онлайн/id1584370233 Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=live.yasno.app В выпуске обсудили: — Как реагирует наша психика на интенсивный и постоянный стресс? — Что делать с «отрицанием» реальности? — Как можно найти для себя опору, когда привычный мир вокруг разрушен? — Как может помочь психотерапия разобраться в том, что сейчас происходит с нами? — Как сострадание помогает справляться с трудностями? ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E28 · Sat, September 17, 2022
Из «хорошей девочки» в «удобную женщину». Как патриархат влияет на нашу жизнь
В гостях у Александры авторка подкаста «Она сказала, он сказал» и гендерная исследовательница Дарья Жук. А разговор пойдёт о том, как долгое преобладание патриархальной структуры общества сделало женщин «удобными». В выпуске обсудили: — Как появился синдром хорошей девушки — Как патриархальная структура общества формирует представления о «женском» и «мужском» — Что происходит, когда «хорошая девочка» взрослеет? Как такая модель поведения может влиять на карьеру, любовь? — Снова о диснеевских сюжетах — там тоже транслируется образ «хорошей девочки»? — Что такое ассертивность? — Как выйти из образа «удобной женщины» и начать отстаивать свои границы и права? Книги, упомянутые в выпуске: «Грезы об Эдеме: В поисках доброго волшебника» Джеймс Холлис «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят» Лоис Франкел «Хорошие девочки не добиваются успеха в бизнесе. Сотня подсознательных ошибок, вредящих карьере» Лоис Франкел Ссылка на подкаст Даши Жук: https://podcast.ru/1538224024 ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E27 · Sat, September 10, 2022
Современное образование: что поменялось с тех пор, как мы были детьми
В гостях у Александры семейный психотерапевт, детский психолог, нарративный практик и директор онлайн Школы психологии и мама 11 детей Екатерина Бурмистрова. А разговор будет об образовании детей: как учили нас и как учатся они? В выпуске обсудили: — Как влияют на обучение новые вводные нашей реальности: ковид, переезды, цифровизация мира? — Что делать родителям с появившимся многообразием систем образования? — На что обращать внимание при выборе школы для ребёнка? — Что делать с онлайн возможностями? Когда онлайн хорошо, а когда нет? — Как мотивировать детей учиться? ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E26 · Sat, September 03, 2022
Обрядовая культура: глубинные смыслы и утраченные знания
В гостях у Александры Елизавета Тюгаева — этнограф, исследователь русской традиции, и психолог. А разговор будет о том, как психология связана со славянской обрядовой культурой. В эпизоде присутствует пение 🎶 В выпуске обсудили: — Как люди справлялись раньше с бедами и горем, когда не было ещё такой профессии, как «психолог»? — Какие мифы о славянской культуре транслируются в современность? Матрешки, балалайки и сарафаны — это всё «не наше»? — Семиотика цвета в контексте традиций — что значат цвета? — Какая польза обрядов, хороводов и других традиционных практик? — Как традиционная песня может стать инструментом для работы с психикой? — Как начать знакомиться с русской традицией? Рекомендации от Елизаветы: Фильм «Атлантида русского севера», Софья Горленко Лекции или книга Светланы Адоньевой ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E25 · Sat, August 27, 2022
Можно ли избавиться от страхов и фобий?
В гостях у Александры Егор Егоров — автор подкаста «Чай с психологом», специалист по страхам, паническим атакам, пищевым расстройствам, навязчивостям. А речь пойдёт о страхах. Скидка 15% на весь ассортимент бумажных книг на сайте alpina.ru по промокоду Psyyakovleva до 31 декабря 2022. В выпуске обсудили: — Откуда у нас берутся страхи и зачем они нам? Как наша психика пытается справляться с ними? — Что такое обсессивно-компульсивное расстройство и при чём тут ритуалы? — Что такое ипохондрия и панические атаки? — Как работает краткосрочная стратегическая терапия? Книги, упомянутые в выпуске: Егор Егоров «Чай с психологом: как победить тревогу, страх и панику» Фрэнк Фаранда «Парадокс страха: как одержимость безопасностью мешает нам жить» Подписаться на Егора Егорова в соц. Сети, которую нельзя называть: @psy_chay ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E24 · Sat, August 20, 2022
Как отделиться от родителей? Разговор матери и дочери
В свой День рождения Александра приготовила очень необычный выпуск. Она поговорила со своей дочерью Юлей о сепарации. Взрослении детей, отделении их от родителей как это переживается, что чувствует каждая из сторон. Честный и искренний разговор матери и дочери. Если хотите узнать подробнее о Юлином курсе по подкастам, пишите ей в телеграм @yuliaiakovleva ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E23 · Sat, August 13, 2022
Можно ли вернуть любовь?
Ждем ваши фразы и цитаты для наших фирменных футболок. Ссылка на телеграм-бот: https://t.me/psy_with_yakovleva_bot В гостях у Александры снова профессор Колумбийского университета, социальный психолог Светлана Комиссарук. Продолжаем разговор о безответной любви, но в этот раз речь пойдёт о ситуации, когда «тебя любят, а ты — нет». В выпуске обсудили: — Как понять, что любви больше нет? — Могут ли существовать отношения без страсть? — Как и почему отношения могут стать «несимметричными» и что с этим делать? — Что нужно, чтобы сохранить отношения, в которых с одной стороны любви как будто не осталось? — Как влияет на восприятие «несимметричных» отношений на тип привязанности? — Как начать разговор с партнёром на сложную тему? ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E22 · Sat, August 06, 2022
Безответная любовь: каково это — быть нелюбимым?
Ждем ваши фразы и цитаты для наших фирменных футболок! Ссылка на телеграм-бот: https://t.me/psy_with_yakovleva_bot Телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva В гостях у Александры профессор Колумбийского университета, социальный психолог Светлана Комиссарук. А разговор пойдёт о безответной любви. В выпуске обсудили: — Почему существует безответная любовь? — Какие «категории» неразделённой любви существуют? — Что за «теория справедливость/равенства»? — Что остаётся после того, как неразделённая любовь прошла? — Что делать, если безответная любовь происходит здесь и сейчас? — Что такое безусловная любовь? — При чём тут самоценность и самоуважение? Упомянутая книга: «Искусство любить» Эрих Фромм ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E21 · Sat, July 30, 2022
Кто-то уехал, а кто-то остался. Как происходит разрыв горизонтальных связей
У Александры в гостях Марина Травкова, практикующий психолог, системный семейный психотерапевт, специалист по работе с темами гендера и сексуальности. А разговор пойдёт о разрыве горизонтальных связей. Поговорим о том: — Как быть, когда кто-то уехал, а кто-то остался, и привычного круга общения уже больше нет. — Где и в ком искать поддержку. — Почему сейчас так важно встречаться и общаться лично. — Как общаться с теми людьми, которые приняли решения, которые отличаются от ваших. Телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E20 · Sat, July 23, 2022
Женская дружба: почему не все женщины доверяют друг другу?
В гостях у Александры профессор Колумбийского университета, социальный психолог Светлана Комиссарук. А разговор пойдет о женской дружбе. В выпуске вы услышите мысли на следующие темы: — Почему мало кто верит в «женскую дружбу». — Какие реакции на стресс уникальны для женщин. — Правда ли происходит кризис доверия у женщин в русскоговорящем обществе. — Как в дружбе выставлять границы. — Ревность в дружбе и отношениях. Ссылка на онлайн группу Светланы Комиссарук: https://ru.svetlanakomissarouk.com/groups/ Телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E20 · Sat, July 23, 2022
Женская дружба: почему не все женщины доверяют друг другу?
В гостях у Александры профессор Колумбийского университета, социальный психолог Светлана Комиссарук. А разговор пойдет о женской дружбе. В выпуске вы услышите мысли на следующие темы: — Почему мало кто верит в «женскую дружбу». — Какие реакции на стресс уникальны для женщин. — Правда ли происходит кризис доверия у женщин в русскоговорящем обществе. — Как в дружбе выставлять границы. — Ревность в дружбе и отношениях. Ссылка на онлайн группу Светланы Комиссарук: https://ru.svetlanakomissarouk.com/groups/ Инстаграм Светланы: https://www.instagram.com/s.komissarouk/ Телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva — Патреон (для зарубежных карт): https://patreon.com/psy_with_yakovleva Реклама и сотрудничество: psy.with.yakovleva@gmail.com
S2 E19 · Sat, July 16, 2022
Психология путешествий
В гостях у Александры поэт, писатель и лектор Дмитрий Макаров, а речь пойдет о психологии путешествий. Скидка 7% на первый заказ в «Клубе путешествий Михаила Кожухова» до конца года по промокоду YAKOVLEVA на первую поездку (групповую или индивидуальную) или первую экскурсию. Выбрать можно на сайте: http://mktravelclub.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=post&utm_campaign=psi/ Вы услышите размышления на следующие темы: Путники и домоседы — всем ли надо путешествовать? Путешествия — это способ заполнить в себе «пустоту»? Как глубже проникнуться местами путешествий? Когда начался организованный туризм? Почему путешествие можно назвать психологическим опытом? Как путешествия влияют на мозг? Книги, упомянутые в выпуске: — Павел Муратов «Образы Италии» — Пётр Вайль «Гений места» ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E18 · Sat, July 09, 2022
Почему отношения в паре могут усложниться в эпоху перемен?
В этом выпуске у Александры в гостях снова Марина Травкова — семейный психолог и секс-терапевт. А речь пойдёт об отношениях в эпоху турбулентности. Промокод от Flowwow: PSYFLOW — дает скидку 10%, действителен до конца сентября. Ссылка: https://flowwow.com/s/PSYFLOW В выпуске вы услышите размышления на темы: — Что происходит в отношениях, когда все вокруг обостряется, когда реальность воспринимается черно-белой, а люди делятся на «своих» и «чужих». — Почему кто-то сейчас срочно ищет пару, а кто-то — расходится? — Как принимать взвешенные решения о будущем отношений в стрессовой ситуации? — Почему сейчас некоторые люди обращаются к прошлому? ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E17 · Sat, July 02, 2022
«А часики-то тикают». Моё тело — моё дело?
В гостях у Александры акушер гинеколог, кандидат медицинских наук, доцент Татьяна Казначеева и сексолог Амина Назаралиева. Разговор пойдёт о том, как влияет на желание иметь детей общество и что происходит с нашими телами с точки зрения физиологии. В этом эпизоде вы услышите: — Что изменило появление контрацепции? — Ощущается ли в современном мире репродуктивное давление? — О современной гинекологии, акушерском насилии. — О репродуктивном возрасте, фертильности, репродуктивных технологиях и чайлдфри. ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E16 · Sat, June 25, 2022
Секс в искусстве [18+]
Этот выпуск содержит разговоры о сексе. Если вам ещё нет 18 лет, то вам нельзя его слушать. В гостях у Александры поэт, писатель и лектор Дмитрий Макаров, а тема выпуска — секс в искусстве. Разговор пойдёт о скульптурах, вазописи с сексуальными сюжетами, книгах, живописи, фотографии и других формах искусства, в которые неизбежно проникала сексуальность. Как менялось отношение к сексу в искусстве сквозь время в европейской культуре: в античность, тёмные века, Ренессаанс, 18-ый, 19-ый, 20-ый века? Какое было отношение к наготе и сексуальности и отличалось ли оно в зависимости от гендера? Какие факторы повлияли на развите искусства в Ренессанс? Опрос для слушателей: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSecMsoPhpyy0NhXXGVh6sSPeP7EGNIaqtUWdF2D3i5p8XbZBw/viewform ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E15 · Sat, June 18, 2022
Эмоциональный интеллект. Учимся осознавать эмоции и управлять восприятием событий
В гостях у Александры бизнес-тренер Иван Маурах, а тема выпуска — эмоциональный интеллект. Найдите подходящего психотерапевта в Zigmund.Online: https://click.zigmund.online/yakovleva Две первых сессии за 2490₽ по промокоду YAKOVLEVA Вы узнаете: — Откуда появился термин эмоциональный интеллект. — Чем работа над эмоциональным интеллектом может помочь в личной и профессиональной сфере. — Как работать с эмоциями и реакциями на события. — Почему страх помогал нам выживать 450 миллионов лет, а сейчас часто мешает жить и действовать. Книга, упомянутая в выпуске: Фрэнк Фаранда «Парадокс страха: Как одержимость безопасностью мешает нам жить» Опрос для слушателей: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSecMsoPhpyy0NhXXGVh6sSPeP7EGNIaqtUWdF2D3i5p8XbZBw/viewform ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E14 · Sat, June 11, 2022
Пересборка себя: 8 вопросов которые помогут выйти на новый уровень жизни
В этом эпизоде у Александры в гостях Юлия Бурлакова, сертифицированный бизнес-тренер и коуч, автор проекта «Побудильник». А разговор будет о том, что делать когда ты себя чувствуешь «разобранным» и обессиленным. Партнёр этого эпизода — Garnier. Закажите тканевые маски Garnier в сервисе экспресс доставки «Самокат» со скидкой 30% по промокоду maskgarnier . Промокод работает в течении месяца. Найдите время для себя, для маски Garnier! Юлия, на основе своего опыта коуча, сформулировала 8 вопросов, которые помогут вам найти опору в сложных, тревожных и нестабильных обстоятельствах. Опрос для слушателей: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSecMsoPhpyy0NhXXGVh6sSPeP7EGNIaqtUWdF2D3i5p8XbZBw/viewform ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E13 · Sat, June 04, 2022
Почему мы боимся рака и почему врага надо знать в лицо?
В этом эпизоде у Александры в гостях Алена Щавлева — социальный психолог, коуч и руководитель программы фонда «Знать и не бояться» Константина Хабенского. А тема — канцерофобия. Фонд Хабенского оказывает помощь детям и молодым взрослым, которые борются с опухолями головного и спинного мозга. Вы узнаете: — Что такое канцерофобия как социокультурное явление? Насколько она распостранения в нашем обществе? Как говорить в СМИ о раке? — Как влияет стигматизация и табуирование рака на выявление и лечение заболевания? — Рак — это приговор? Как быть, когда ставят такой диагноз? Гайдлайны о раке от NCCN: https://www.nccn.org/global/what-we-do/guidelines-for-patients-translations ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E12 · Sat, May 28, 2022
21 век против скромности. Куда исчезли тургеневские барышни?
Гостья этого выпуска — Светлана Комиссарук, социальный психолог и профессор Колумбийского университета. В выпуске Александра и Светлана обсуждают, куда исчез классический романтический образ стеснительной и скромной тургеневской барышни или чеховской Душечки. Вы услышите: — Как возник этот образ. — Актуален ли образ тургеневской барышни в 21 веке. — Как влияет на восприятие такой добродетели, как «скромность», тенденции нашего времени, изменения в гендерных ролях. — Какие качества нужны девушкам в 21 веке (спойлер: просто быть самой собой). Опрос для слушателей: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSecMsoPhpyy0NhXXGVh6sSPeP7EGNIaqtUWdF2D3i5p8XbZBw/viewform ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E11 · Sat, May 21, 2022
Дом нашей души. Как понимать сигналы тела и не копить в нём негативные эмоции
В этом эпизоде Александра говорит с Юлией Бурлаковой, сертифицированным бизнес-тренером и коучем, автором проекта «Побудильник», о том, как наше тело пытается справляться с накопленным напряжением и переживаниями о травмирующих событиях. Что будет, если багаж переживаний слишком станет слишком тяжёлым? Как позаботиться о своём теле, помочь ему? Партнёр данного выпуска — сеть тайского массажа и спа Тайрай. Место восстановления ваших сил и энергии http://tairai.ru Из эпизода вы узнаете: — Какую роль в этих процессах играют древнейшие отделы мозга. — Что такое травма наблюдателя. — Почему важно тёплое и доверительное общение с людьми. — Что такое реципрокный альтруизм. — О терапевтическом подходе EMDR (Денсибилизация и переработка движением глаз). Книги из выпуска: «Тело помнит всё» Бессел Ван дер Колк «Выбор» Эдит Ева Эгер «Психотерапия эмоциональных травм с помощью движений глаз (EMDR). Основные принципы, протоколы и процедуры» Шапиро Фрэнсин Опрос для слушателей: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSecMsoPhpyy0NhXXGVh6sSPeP7EGNIaqtUWdF2D3i5p8XbZBw/viewform ❤️ Поддержать команду подкаста: — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E10 · Wed, May 18, 2022
Травма свидетеля. Аптечка первой психологической помощи
Александра Яковлева говорит с семейным психотерапевтом Екатериной Бурмистровой о травме свидетеля, которую сейчас переживают практически все. Как распознать травму свидетеля? Почему в помощи и психотерапии нуждаются не только жертва и агрессор, но и свидетель? С чего начать и какую помощь можно оказать себе? Опрос: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSecMsoPhpyy0NhXXGVh6sSPeP7EGNIaqtUWdF2D3i5p8XbZBw/viewform Партнер эпизода: Авиасейлс https://t.me/aviasales — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E9 · Sat, May 14, 2022
Финансовая тревога. Аптечка первой психологической помощи
Сегодня Александра Яковлева говорит с семейным психотерапевтом Екатериной Бурмистровой о тревогах, связанных с деньгами. Опрос: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSecMsoPhpyy0NhXXGVh6sSPeP7EGNIaqtUWdF2D3i5p8XbZBw/viewform Партнер эпизода: Авиасейлс https://t.me/aviasales — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E8 · Wed, May 11, 2022
Нехватка теплоты. Аптечка первой психологической помощи
В гостях у Александры Яковлевой семейный психотерапевт Марина Травкова. Сегодня говорим о теплоте и тактильности на фоне тревоги. Опрос: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSecMsoPhpyy0NhXXGVh6sSPeP7EGNIaqtUWdF2D3i5p8XbZBw/viewform Партнер эпизода: Авиасейлс https://t.me/aviasales — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E7 · Sat, May 07, 2022
Как принимать решения. Аптечка первой психологической помощи
Сегодня Александра Яковлева обсуждает с семейным психотерапевтом Екатериной Бурмистровой, как принимать решения в нестабильных обстоятельствах. Опрос: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSecMsoPhpyy0NhXXGVh6sSPeP7EGNIaqtUWdF2D3i5p8XbZBw/viewform Партнер эпизода: Авиасейлс https://t.me/aviasales — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E6 · Wed, May 04, 2022
Страх. Аптечка первой психологической помощи
Шестой выпуск из цикла «Аптечка первой психологической помощи». Сегодня Александра Яковлева говорит с семейным психотерапевтом Екатериной Бурмистровой о том, как работает страх. Партнер эпизода: Авиасейлс https://t.me/aviasales — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E5 · Sat, April 30, 2022
Неопределенность. Аптечка первой психологической помощи
Пятый выпуск из цикла «Аптечка первой психологической помощи». Сегодня говорим о том, как жить в ситуации неопределенности. В гостях у Александры Яковлевой семейный психотерапевт Екатерина Бурмистрова. Партнер эпизода: Авиасейлс https://t.me/aviasales — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E4 · Wed, April 27, 2022
Отношения с близкими в эпоху турбулентности. Аптечка первой психологической помощи
Как поддерживать отношения с родными и близкими, если у вас разные взгляды на события и мир в целом? Об этом четвертый выпуск из цикла «Аптечка первой психологической помощи», в котором Александра Яковлева говорит с семейным психотерапевтом Екатериной Бурмистровой. Партнер эпизода: Авиасейлс https://t.me/aviasales — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E3 · Sat, April 23, 2022
Самоподдержка. Аптечка первой психологической помощи
Третий выпуск из цикла «Аптечка первой психологической помощи». Александра Яковлева говорит с семейным психотерапевтом Екатериной Бурмистровой о самоподдержке — почему это важно, как провести самодиагностику и какие есть практики поддержки самого себя. Партнер эпизода: Авиасейлс https://t.me/aviasales — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
S2 E2 · Wed, April 20, 2022
Флешбэки: пугающие воспоминания. Аптечка первой психологической помощи
Второй выпуск из цикла «Аптечка первой психологической помощи». Александра Яковлева говорит с семейным психотерапевтом Екатериной Бурмистровой о флэшбэках — что это и как с ними справиться. — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva/posts/c614352a-03e5-4276-aae5-bb3ef6e18026 — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/posts/83245305 Подписывайтесь на телеграм-канал подкаста: https://t.me/psy_with_yakovleva Реклама / заказать подкаст под ключ: sale@tttreshka.ru и ТГ @IarBulat
loading...