Die wohl häufigste Angst von Menschen ist die Angst vor Ablehnung und Zurückweisung. Fragen wie: "Was wird sie oder er von mir denken, wenn ich nein sage, wenn ich einen Fehler mache, wenn ich nicht gut ankomme oder wenn ich nicht lustig bin?" Diese Fragen bedeuten, dass die Angst, von anderen abgelehnt zu werden, schlimme Folgen haben kann. Ein negatives Selbstbild von sich selbst ist oftmals die Ursache für die Angst vor Ablehnung. Im schlimmsten Fall führt diese Angst zur Isolation und Einsamkeit, was sich wiederum schlecht auf die Psyche der Betroffenen auswirken kann.