In dieser Folge geht es darum, wie man das Helfersyndrom überwinden und sich von der Sucht des ständigen Helfens und Gebens befreien kann. Wir sprechen über die Motivation hinter dem Helfen, wie es zu einem Suchtverhalten werden kann und welche Auswirkungen dies auf das eigene Leben und die Beziehungen zu anderen haben kann. Wir geben praktische Tipps, wie man das Helfersyndrom erkennen und überwinden kann, um eine gesündere und ausgeglichene Beziehung zu sich selbst und anderen aufzubauen. Egal, ob Sie selbst betroffen sind oder jemanden kennen, der unter dem Helfersyndrom leidet, diese Folge bietet wertvolle Einblicke und hilfreiche Strategien.