In dieser Podcastfolge widmen wir uns dem Thema Selbstfürsorge im Alltag und beleuchten vier wichtige Gedanken, die verdeutlichen, warum es so entscheidend ist, auf sich selbst zu achten.
Erfahren Sie, wie Selbstfürsorge Ihre körperliche und mentale Gesundheit positiv beeinflusst und Ihre Lebensqualität verbessert. Wir geben Ihnen praktische Tipps und Anregungen, wie Sie mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge in Ihren Alltag integrieren können. Lernen Sie, sich selbst Priorität einzuräumen, Grenzen zu setzen und sich mit liebevoller Fürsorge zu behandeln. Verpassen Sie nicht diese inspirierende Episode, um mehr Balance und Wohlbefinden in Ihr Leben zu bringen!

Wechselnde Pfade im Licht

Selbstfürsorge im Alltag: 4 Gedanken, warum Sie mehr auf sich achten sollten!

Es gibt Zeiten im Leben, in denen wir mit unvorhergesehenen Ereignissen und Herausforderungen konfrontiert werden. Wir finden uns oft in Situationen wieder, in denen wir nicht wissen, was wir als nächstes tun sollen.
Begleiten Sie den Psychotherapeuten Dr. Reinhard Pichler und dreifachen Vater, wenn er sich auf die Reise durch Licht und Schatten begibt. Jede Folge enthält aussagekräftige Informationen, die Ihnen helfen, Ihrer Lebenssituation etwas Gutes abzugewinnen, auch wenn diese gerade einfach nur frustrierend und belastend ist. Wenn Sie Hilfe in seelisch belastenden Lebensphasen oder Krisensituationen brauchen, ist dieser Psychologie-Podcast genau das Richtige für Ihre mentale Gesu...