In dieser Podcastfolge erkunden wir, wie man mit toxischen Beziehungen zu den Eltern umgehen kann. Wir betrachten die emotionalen Auswirkungen solcher Beziehungen und bieten praktische Strategien, um sich zu schützen und Grenzen zu setzen. Entdecken Sie Möglichkeiten, wie man Selbstfürsorge praktizieren und emotionale Distanz wahren kann, während man dennoch Verbindungen aufrechterhält. Diese Folge bietet Einsichten und Unterstützung für jeden, der in einer belastenden Eltern-Kind-Beziehung gefangen ist und nach Wegen sucht, seine emotionale Gesundheit zu bewahren.