El Chisme del Fitness Podcast

Tu Intestino Controla Tu Energía (Y Nadie Te Lo Ha Dicho)

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March 12, 2025 8:00am

8m

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  • "No busques suplementos que te den energía, primero revisa tu alimentación. Ahí está la clave."
  • "Si implementas estos cambios, vas a notar mejoras en tu energía, en tu enfoque, en tu humor y lo mejor, en tu rendimiento en la actividad física."
  • "Tu intestino y tu cerebro están mucho más conectados de lo que crees."


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