FAQ über Yoga

In dieser Folge versuche ich dir in meinen Worten zu erklären was Yoga eigentlich ist und bewirkt. Warum ich diese Wissenschaft und Philosophie so sehr liebe, dass sie mein Leben in allen Facetten begleitet. Ich beantworte vor allem allgemeine Fragen wie: Was ist Yoga? Warum ist Yoga so effektiv? Wie fange ich damit an? Was muss ich können oder haben?

Ideal für alle die bereits üben und mehr erfahren wollen, Anfänger und auch alle die bereits Yoga machen, jedoch nochmal Motivation und Inspiration suchen.

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